哪些食物可以预防乳腺癌复发

哪些食物可以预防乳腺癌复发？关于这个问题，凤凰中医乳腺癌频道的专家指出，乳腺癌是一种恶性肿瘤，如果癌细胞发生扩散，是很容易复发的，所以要做好乳腺癌的预防工作是非常重要的，下面我们就来详细了解一下可以预防乳腺癌复发的食物有哪些。

专家分析说，乳腺癌患者需要补充具有抗癌作用的元素，如维生素A和维生素C，这些食物可以从水果和蔬菜中获得，另外，要减少脂肪的摄入，有助于降低没有潮热现象的患者乳腺癌复发风险。处于乳腺癌早期并有潮热现象的女性存活几率更高，癌症复发的风险比那些没有潮热的患者更低。”如患者血液中雌激素含量较高，出现潮热的可能性就低，而雌激素含量下降，尤其是绝经期妇女，潮热现象就会出现。对这两种情况的乳腺癌患者诊断时要区别对待。

专家曾经做过这样一份研究，把2000名乳腺癌患者分成两组，让一半患者每天吃无份果蔬，另一半患者每天吃十分果蔬，摄入更多的纤维，而减少脂肪的摄入。研究人员对两组情况进行比较，结果发现，在吃10份果蔬的人中，仅16%的人7年后会出现复发，而食用5份果蔬的人复发率为23%。

研究表明，食用大量的果蔬可以降低乳腺癌的复发率，乳腺癌患者饮食应该注意这个问题，做好早期乳腺癌的预防工作。其实，对于健康的女性来说，多吃富含维生素的食物，少进食脂肪，也是非常有好处的，是可以预防乳腺癌的发生的。

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