女性如何丰胸最有效？

女性如何丰胸最有效?你知道为什么有些女性被人称为“太平公主”吗?这些被称为“太平公主”的女性指的是那些平胸女性。扁平的胸部不仅让女性没有魅力，从而失去自信，同时胸小还会影响乳房健康，所以不管是为了美丽还是为健康，你一定要学会丰胸。那么怎样可以丰胸呢?让民生健康网小编来教你吧!

1、头部抬起，站直，两腿打开与肩膀同宽。双手握拳，然后两手臂摆放胸前，两手臂分别完左右方向展开。

2、头部抬起，站直，两腿打开与肩膀同宽。左手往后抚摸、按摩背部，保持动作10秒，换另一侧重复动作。一直练习5到10分钟。

3、左脚往前迈一步，膝盖弯曲。右脚往后伸直，使两腿呈弓步。两手放于左大腿上，抬头，上身做挺胸姿势。此动作能收紧胸部肌肉，使得胸部保持弹性。

4、左右手在胸前合掌，然后力量都集中在手掌上，从两侧往中间使力推，每天练习此动作5到8次。

5、左手抓住右手手臂，然后伸直，使力往外推，保持动作几秒后，换另一侧重复动作。每天练习5到6分钟。

民生健康网小编温馨提醒：为了你的美丽，也为了你的乳房健康，女性朋友们赶快练习以上这几个丰胸方法来提升自己的胸部曲线吧。

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