如何预防乳腺小叶增生?乳腺小叶增生是一种常见的乳腺疾病，乳腺小叶增生严重危害女性的乳房健康，那么女性该如何预防乳腺小叶增生呢?预防乳腺小叶增生需要注意以下3要点。
1. 房事有规律：乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满;性持续期时，乳晕充血，乳头勃起;性高潮时，这些变化也达顶峰;性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。
2. 要做好避孕：因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。
3. 要适时婚育：要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。
民生健康网小编温馨提醒：只要你记住了以上这3要点，就一定能够有效的预防乳腺小叶增生，更好的保护你的乳房健康。
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