消除副乳的方法有哪些？

消除副乳的方法有哪些?如今越来越多女性不重视乳房的健康，导致副乳的发病率越来越高。那么女性出现副乳时，该如何消除副乳呢?今天民生健康网小编来给大家介绍消除副乳的两种方法，一起来看看吧。

消除副乳的两种方法

1、运动按摩

可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。(注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作)

2、抽脂切除

如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便，可考虑切除。

副乳的切除有两种方式，如果是因为穿衣不当或单纯的脂肪囤积而形成的假性副乳，可利用抽脂手术来将它去除，伤口约0.5公分;如果副乳内部有乳腺组织，需将副乳的乳腺去除，则选择切除手术，沿着腋下的皱折线下刀，开2-3公分的切口，伤口会隐藏在腋下。

民生健康网小编温馨提醒：以上就是消除副乳的两种方法。出现副乳的女性朋友们可以采用以上这两种方法来消除副乳，摆脱烦恼!

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