大家健康网 > 养生人群 > 女性健康 > 乳房 > 专家讲乳腺癌与饮食的关系

专家讲乳腺癌与饮食的关系

发表日期:2015-08-19 18:30 | 文章来源 :互联网

乳腺与饮食有什么关系?关于这个问题,凤凰中医乳腺癌频道的专家说,乳腺癌与饮食之间关系密切,饮食不当已经成为造成乳腺癌高发的一个重要原因。因此,女性在日常生活中应该养成良好的饮食习惯,从饮食上去预防乳腺癌的出现。

专家指出,乳腺癌与饮食的关系主要表现在以下几个方面:

一,过多摄入高脂肪食物会增加患乳腺癌的危险。女性进食大量的脂肪,会导致体内雌激素分泌增加,研究表明乳腺癌的发生与体内高雌激素的刺激有很大的关系,因此女性应尽量减少脂肪的摄入,从而有效的预防和减少乳腺癌的发生。

二,过量饮酒也是引发乳腺癌的重要原因。特别是绝经前后的女性,经常饮酒的话,可以促进脑垂体分泌催乳素,而催乳素与乳腺癌的发生有很大的关系,因此对于女性来说,特别是绝经前后的女性应少饮酒或者戒酒。

三,常食巧克力或者常喝咖啡也会增加患乳腺癌的可能。因为咖啡类食物中含有黄嘌呤,这是一种可导致乳腺增生的物质,而乳腺增生也有发生癌变的可能,因此女性朋友,特别是处于绝境前后的女性,应尽量减少咖啡、巧克力等食物的摄入。

四,多吃绿色水果和蔬菜可以减少乳腺癌的发生。因为这类食物中含有大量的维生素和微量元素,具有很好的抗癌作用,而且有些蔬菜水果中还含有特殊的物质:植物化合物。植物化合物中很多都有抗癌的功效,而且很多比维生素和矿物质中的抗癌功效高出很多倍。因此在日常生活中应多增加蔬菜和水果的摄入,从而减少乳腺癌的发生。

通过专家的以上介绍,相信大家对乳腺癌与饮食的关系已经认识清楚。希望大家在日常生活中重视乳腺癌饮食预防,如果还有其它问题,可以向我们的在线医生咨询。

大家健康网(http://www.djjkw.net/)专注于大众健康保健,传播健康知识。

大家健康网