哪些食物对乳腺癌有对抗作用

乳腺癌是现代女性的多发疾病，给女性健康带来很大威胁。专家表示，有相当一部分的乳腺癌发病与日常饮食有关。乳腺癌饮食需要科学合理，不仅有助于预防癌症，对于乳腺癌还有一定的辅助治疗作用。那么，哪些食物对乳腺癌有对抗作用呢？

生活中乳腺癌饮食一定要合理，以下几种食物可以用来对抗乳腺癌，希望患者朋友在日常生活中能够多吃：

1、鱼类。鱼类含有丰富的微量元素，对于乳腺有一定的保护作用，可以抑制癌肿，比如黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等。

2、蔬菜。多吃蔬菜有利于身体健康，蔬菜中含有的维生素对于乳腺癌也有一定的对抗作用，如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

3、水果类。水果中不仅含有丰富的维生素，而且还含有防止致癌物质亚硝酸基合成的物质，如葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等。

4、食用菌类。一些天然的食用菌可以增强人体免疫力，像银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等，对于乳腺癌有一定的预防作用。

5、多吃五谷杂粮像玉米、面粉以及大豆等是有利于身体健康的。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

以上我们了解了对乳腺癌有对抗作用的一些食物，希望大家能够参考以上内容，日常乳腺癌饮食要合理。如果还有其它问题，可以直接咨询我们的在线医生，他们也会给大家一个满意的答复的。

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