宅女如何丰胸

正所谓，世上没有丑女人，只有懒女人。对于那些天天宅在家的宅女们来说，宅女如何丰胸呢?今天民生健康网小编要为大家介绍最适合宅女在家做的丰胸方法。

第1招--催眠丰胸

招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

第2招--夹书丰胸

招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

成效分析：专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

民生健康网小编温馨提示：宅女们不要再继续懒下去了，想要拥有丰满的胸部就行动起来吧，只是一味的观望而不行动是没有用的!

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