过度节食危害乳房健康

如今很多女性都向往着苗条、骨感的身材，为此而盲目节食减肥，以至于导致乳房健康受到了破坏。可见，过度节食减肥对乳房的危害是有多大。

饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。

有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。

民生健康网小编温馨提醒：为了乳房健康，也为了自身的健康，女性朋友千万不要盲目地节食减肥，丢了健康，再瘦再漂亮又有何用呢?

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