你是不是还在为你那干瘪娇小的胸部感到烦恼不已呢?你是不是还在为那“太平公主”的称号感到自卑呢?没关系,今天小编就来给你推荐一些丰胸法,让你胸部也坚挺起来。
“太平公主”必备的丰胸法
(1)按摩法
按摩胸部能促进血液循环,增强皮肤的张力和弹力,使胸部坚挺。按摩时,用指腹由内侧环绕乳房作环状按摩,或由下往上拍打,由外往内按摩,每天要坚持按摩10分钟哦。
(2)穴道按摩法
用右手的中指指端按揉位于两胸最高点连线的中间的脑中穴,大约做到50-100次,每天晚上睡觉前做,可以疏通血脉,增肌强胸。用两手大姆指分别按住两侧乳根穴(位于双乳中心点向下,乳房根部的正下方处,一边一个),配合呼吸频率,吸气时压,呼气时松开,每晚睡前做20次,可以丰胸以及紧实胸部肌肉。
(3)冷水刺激
洗澡的时候用冷水来按摩胸部肌肉可达到紧实美化的作用哦!可以用莲蓬头的水压来刺激按摩胸部。
大家健康网(http://www.djjkw.net/)专注于大众健康保健,传播健康知识。
大家健康网
上一篇:如何让乳房丰满 丰胸食谱让你“挺”起来
下一篇:哪些姿势影响胸部健康