乳房是女性重要的第二性征，也是女人美丽的一部分，每位女性都应关注乳房的健康，乳房性状发生改变也要引起足够的注意。乳晕发黑、颜色变深也是其中之一。到底女性的乳晕变黑是怎么回事呢？
什么是乳晕？
乳晕是指乳头四周皮肤色素沉着较深而使颜色变深的环状区。
乳晕直径大概有3～4cm，色泽因每个人每段时期都有不同，青春期多呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着会变深，呈深褐色。尤其是怀孕之后颜色会变深，且不会褪色。但乳晕的颜色还会因人而异，也不能只单单依据女性乳晕颜色来判断其性经验和是否生育过。
腺体有汗腺、皮脂腺和乳腺。其中皮脂腺又叫乳晕腺，可以直接观察到，就是乳晕上的一些小突起，主要功能是分泌油脂，保护娇嫩的乳头和乳晕。腺体分泌物可以保护皮肤、润滑乳头和婴儿口唇的作用。
乳晕是乳房组织的一部分，具有特殊且不可取代的生理功能。绝大多数的乳腺管出口集中在乳头上，但还是有一些是在乳晕上的，相对于其他肌肤，这部分具有更深颜色的色素沈着。
女人乳晕变黑的四种原因：
1、怀孕：体内荷尔蒙水平的变化会造成乳晕变大，并且颜色加深，即使妊娠结束、荷尔蒙恢复正常，乳晕也不会褪色了。
2、晒太阳：阳光直射、或者穿防晒效果较差的衣服经常在太阳下暴晒，就会加重乳晕色素的沉淀，使得乳晕颜色加深、变黑。外出、游泳要做好防晒的工作。
3、过度刺激：性生活刺激过度，婴儿吸吮母乳，或者用海绵刷拭身体、去角质方法不当等，都可造成大量的黑色素沉淀。
4、穿着粗糙内衣：内衣质料粗糙，经常对乳晕摩擦刺激也可能造成色素沉着。
粉嫩乳晕的保养小贴士：
1、洗澡的时候，清洁胸部的水不要太热，温水或稍冷的水最好，经常如此，可以很好的改善乳晕的颜色和乳房形状。
2、乳晕颜色过深，还可以使用乳晕漂红素均匀涂抹到乳晕上，促进局部血液循环，有助于黑色素的分解，达到漂红作用。
3、平日按摩胸部的时候要尽量避免乳晕和乳头的按摩，经常按摩会使皮肤的皮脂层变厚，黑色素也会更加明显，所以乳晕、乳头都不适合做按摩。
大多数情况下，女性的乳晕变黑、颜色变深都只是外部的不良刺激使色素沉着加深，对身体是没什么大碍的，但如果您很在意的话，也是可以通过上面的方法改善的！
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