胸部下垂是很多女性的烦恼，随着年龄的增长，胸部下垂是很难逃脱的问题，小编教你如何改变胸部下垂的方法，让你的胸部持久坚挺。
美胸技法1：由外往内按摩美胸
一、美胸方法由外向内按摩美胸
怎么防止胸部下垂，教你如何改变胸部下垂的方法，使用保养产品进行按摩。四指并拢，用掌心和脂腹包住胸部下方，从外向内滑动按摩，一直到保养产品完全被吸收，可有效改善胸部外扩情况。
二、美胸方法由下向上按摩美胸
四指并拢，让手掌和脂腹包住胸部外侧，并从下向上以滑动的方式进行按摩，同时将腋下的赘肉向内推，起到收拢作用，一直按摩到保养品完全被吸收为止，可以起到预防胸部下垂，改善副乳的作用。
三、美胸方法四指并拢按摩美胸
教你如何改变胸部下垂的方法，四指并拢，双手从下向上交替进行拍打胸部的下侧，一直拍打至保养产品被完全吸收，可以改善胸部下垂的问题。
想通过按摩达到有效改善胸部下垂问题，那么说明你选对了方法，有效的按摩不但可以改善下垂的情况，还能让胸部更加丰满有弹性，并能塑造完美的胸型。按摩的手法和方向非常重要，要掌握抵抗地心引力的作用，每天洗完澡后结合胸部保养品进行按摩，以从上向下、从外向内的方式进行按摩，坚持一个月就能看到明显效果。
四、胸部按摩九步走
教你如何改变胸部下垂的方法，这是九步胸部按摩的方法，可有效改善胸部下垂。
1、 将双手手掌放在左耳下方，沿着颈部腺向锁骨和肩膀进行按摩，右侧以相同的方法进行按摩。
2、将双手放在左右肩膀上，之后交替向腋下进行按摩。
3、右手从手腕开始，向腋下捏左手手臂的外侧，之后用左手从手腕开始向腋下捏右手手臂的外侧。
4、双手五指交替从锁骨向下以直线方向进行按摩。
5、一只手按住腋下，另一只手托住一侧乳房并轻轻向上推，并用相同的方法按摩另一侧乳房。
6、双手五指沿着乳房四周，从内向外以画圈的方式进行按摩。
7、将右手放在胸骨位置，向腋窝方向以螺旋式进行按摩。
8、双手从乳房下方向腋窝处进行按摩，边按摩边提拉。
9、一手托住一侧乳房，另一手从下向上轻轻敲打乳房。
胸部下垂怎么办，小编教你如何改变胸部下垂的方法，通过有效的按摩方式来维持坚挺的胸部。
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