乳房忌受强力挤压

乳房是女性健美的象征，女性要想保持健美，就一定要好好呵护自己的乳房。很多女性不知道生活上的不良习惯也会危害乳房健康，就比如说强力挤压对乳房是十分有害的。

乳房忌受强力挤压

乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或引起内部增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡;②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

民生健康网小编温馨提醒：不少女性缺乏乳房养护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激、伤害了它，造成不良后果。因此，女性学习一些乳房养护知识非常必要！

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