治疗乳腺炎的自我按摩方法

乳腺炎是常见的妇科疾病，二治疗乳腺炎的方法有很多种，自我按摩也可以治疗乳腺炎。下面我们就来看看治疗乳腺炎的自我按摩方法。

 

 

治疗乳腺炎的自我按摩法

 

一、振荡法

 

乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3-5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

 

二、揉压法

 

专家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

 

三、揉、捏、拿法

 

乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10-15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

 

四、推抚法

 

患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次。

 

民生健康网小编温馨提醒：以上方法仅供参考，小编在这里要提醒大家，如使用上述方法无效的话，请及时到医院诊断治疗，以免延误最佳治疗时机，导致病情加重。

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