促进乳房发育的方法

有些女性到了一定的年龄乳房仍不见发育，其实这种现象属于乳房发育不良。那么怎样才能促进乳房的发育呢?让民生健康网小编来给你支招吧!

促进乳房发育的方法

⑴增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础。

⑵体育锻炼，加强体质。这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环，以改善卵巢功能或乳房的局部状况。

⑶乳房按摩。经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。

⑷适当使用雌激素药物，常用的有乙底酚，妇女从月经第6天开始每晚口服一次，每次0.5-1毫克，连服20-22日， 连用2-3个月。 或者用人绒毛膜促性腺激素500 -1000国际单位，于月经周期15-17日时每日或隔日肌肉注射，共5-7次，连用3个周期。这两种药物都有一定程度促使乳房发育的作用。

民生健康网小编温馨提醒：如果采用以上这些方法仍不见效的话，就只好对乳房进行整形手术。

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