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乳腺癌术后饮食 姐妹们必看

发表日期:2015-08-19 18:20 | 文章来源 :互联网

 


 

对于女性朋友来说,患上乳腺或许是最难以承受的。疾病缠身,还得经历切除乳房的痛苦。可谓是心理生理上的双重打击。这个时候,女人是脆弱的,极其需要爱人和家人的细心照顾。乳腺癌术后饮食有哪些需要注意的呢?让小编来告诉您。

 

1.健康食物要多吃。都说女人如水,本就脆弱。在乳腺癌手术之后,身心受到了极大的创伤。美食是可以安抚女人的,尤其是爱人做的。因此,男士们可得趁此好好表现表现了。当然,在食材的选择上健康是最重要的。

 

海产品:紫菜、海带、海蜇、海参、淡菜、牡蛎等。

 

豆类:绿豆、赤豆、绿豆芽等。

 

蔬菜:芋艿、荸荠、茭白、冬瓜、口蘑、猴头菇、香菇、番茄等。

 

水果:橘子、苹果、山楂、鲜猕猴桃等。

 

其他:乌龟、甲鱼、黑鱼、薏米、木耳等食品。

 

2.养成良好的饮食习惯。也许,经历过手术的女性朋友胃口很不好,不吃或者暴饮暴食都是不可取的。这样不仅会伤害到肠胃,还会导致身材走样呢!所以,爱人和家人应该努力帮助患者养成良好的饮食习惯。

 

首先,合理的忌口是必要的。忌口可以让伤口恢复得更快更好,也有助于缓解疼痛。生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥、厚味、陈腐、发霉等,这些可都不能吃!

 

其次,膳食均衡才能达到补充营养的目的。平衡膳食是术后保持正常体重的最好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖,尽量少吃油炸食物。可不能一味的讲究保养保养,而养出了一个体质虚弱的大胖子哦!

 

此外,对于女人来说,养气补血一直都很重要。乳腺癌手术后,可给予益气养血、理气散结之品,巩固疗效,以利康复。如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。

 

3.补硒很关键。注意补充适量的微量元素硒。硒是抗击乳腺癌的关键。据专家介绍,硒是抗癌之王,能有效抑制癌细胞的生成和转移,并能促使其自然消亡。同时调节雌激素,并起到极大的抗氧化作用。女性补硒,建议选用安全无副作用的产品。如体恒健硒维康口嚼片,能有效补硒但又不会过量,安全并无副作用,有效帮助女性朋友提高人体细胞的免疫功能。此外,硒维康口嚼片含维生素E及β-胡萝卜素,抗氧化能力极强,清除体内的自由基,塑造一个健康的体质。

 

小编在此奉送乳腺癌术后宜吃和不能吃的食物清单,欢迎大家收藏!

 

 

宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

 

宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

 

肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。

 

胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧(fěi)子、柚子、鲎。

 

 

忌烟、酒、咖啡、可可。

 

忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

 

忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

 

忌公鸡等发物。

 

 

 

 

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