运动按摩可消除副乳

副乳指的就是女人的第三个乳房，多出的副乳不仅影响乳房整体美观，而且对女性健康也有一定的危害，那么该如何消除副乳呢?

运动按摩可消除副乳

可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。

内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。(注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作)

民生健康网小编温馨提醒：多了一个副乳的女性朋友们，赶快试试运动按摩来消除副乳吧。

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