乳腺增生发生与精神情绪有着密切的关系，注意情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，保持一个良好的心情，再配合药物，会好的比较快的。另外乳腺增生患者饮食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒。保持乳房清洁，经常用温水清洗。
乳腺增生是由内分泌失调引起，与雌激素水平过高有关，治疗主要还是得靠中医中药来调理。我同事乳腺增生就是用“中药乳安强磁帖”治好的，平时注意少生气，调节好自己的情绪，避免工作压力大的不开心，保持一个良好的心情，再配合药物，会好的比较快的。
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