你的胸部需要哪些营养素？

每个女人都想拥有一双傲然挺立、丰满的胸部，所以那些女性们都会想着如何丰胸。要想更好地达到丰胸的效果，你首先必须了解胸部需要哪些营养素?那么，小编在此就告诉大家胸部需要的营养素是哪些。

你的胸部需要哪些营养素？

维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。

维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。

维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。

锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。

蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。

药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。

民生健康网小编温馨提示：知道你的胸部需要哪些营养素之后你就可以“对症下药”，及时为胸部补充这些营养素。这样才能让你的胸部更健康、更饱满!

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