乳腺增生的危害主要表现为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。同时还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，工作、生活规律改变、劳累，甚至天气变化等都会使疼痛加重。乳腺增生有时稍有乳房的胀痛或触痛，在月经期明显，不会对健康有严重的影响。
乳腺增生并不等于乳癌，而且乳腺增生和乳腺癌是否有直接的关系，现在仍然不能确定。但为了不使乳腺增生程度加重，建议及时进行治疗。
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