你好，蜂蜜是补气的，木瓜是祛湿的，豆类牛奶可以算作补益类食品。中医讲正气存内邪不可干，适当吃补益的食品对你的病情有好处。乳腺增生辩证为痰湿，木瓜可以祛湿，对疾病有好处。你的生活习惯有缺憾吗？如果有要尽快改正。压力大要排解。
乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.
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