准妈妈们是最容易患上乳腺炎的一大人群，因此需要在生产之前就了解预防乳腺炎的相关知识，为生产过后预防乳腺炎做好充足的准备。民生健康网小编这里有准妈妈们须知的预防乳腺炎的小秘诀喔！
1.产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头，并用拇、食指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。
2，哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应使乳汁吸空。如吸不空或奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。
3.哺乳期用橘核30克煎水服，可防止乳汁淤滞。
4.乳头如被吸破，应及时治疗。
5.患病期间要停止喂乳，清淡饮食，心情舒畅。
乳腺炎的发生往往和卫生习惯有关、细菌感染等原因有关，准妈妈们要积极预防乳腺炎，这样更有利于婴儿哺乳时防止细菌的入侵。
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