婴幼儿属于特殊群体，饮食方面需要格外注意。番茄虽然营养价值非常丰富，但是其刺激性也较强，宝宝能吃番茄吗？下面我们一起来详细的了解吧。
1、番茄的好处
番茄中含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化性，可以提高人体免疫能力，也可以减少宝宝的患病几率，对宝宝的健康帮助非常巨大。
2、如何吃番茄
番茄中含有的维生素C会在高温环境中被破坏，最好只进行略微烹饪进行食用，对宝宝来说，最好采用汤类食物。
3、吃番茄注意
宝宝消化系统比较脆弱，不适合吃太多的番茄，一次吃少量即可。番茄千万不可食用未成熟的青色番茄，或者带有硬块的番茄，这样的番茄对宝宝的健康非常不利。番茄一定要切成小块，这样更有利于宝宝消化。
大家健康网（http://www.djjkw.net/）专注于大众健康保健，传播健康知识。
大家健康网
