屁事儿也是事儿，屁要是排放不畅，那也是会出人命的!排气不畅多表现为腹胀，短则数天，多则经年累月。但腹胀并非只是“吃多了”的小意外，它很可能还预示着肠道菌群已经失衡，身体正在遭受全面的损害。常年有腹胀习惯的人，往往会演变为肠炎、肠梗阻，甚至是肠癌，千万不能掉以轻心!
这种味道的屁，很可能是大肠癌的前兆因为进食不当而产生臭屁基本对身体没有太大伤害，但接下来要给大家介绍的几种屁可就性命攸关了。如果长期不明原因排出这种味道的屁，很可能是大肠癌的前兆!
首先是臭鸡蛋味道的屁，它预示的是大肠或胃肠道的肿瘤风险。因为这种味道是蛋白质代谢到最后已经腐败时才会产生的。其次是臭鱼味道的屁，它预示着你的心脑血管可能出现了问题。有腥臭味的屁，说明这是伴有血的味道。
而这个血，就是我们的消化道出血。消化道出血导致血液积聚在患者肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，会产生腥臭味。另外，腥臭味的屁还有可能是身体心血管缺血的问题。胃肠道基本的运动都是靠平滑肌，而滋养肌肉的正是血管，一旦肌肉出现缺血的问题，平滑肌就很难正常工作，难以帮助肠道将气体排出。这些废气长期囤积在身体里，加之细菌发酵就容易造成腥臭味。
近年来，让我们肚子里的气变多的最大原因既不是菌群失调也不是食物代谢，而是多发于年轻人群体的一个不良习惯，那就是—吞咽空气。其实，我们人身体里90%以上的气体都是通过吃饭、喝水、紧张时不自觉的咽下去的。当人吞口水的时候，也会同时把空气吞咽下去。吞口水的次数越多，进入人体的空气就越多。而当人处于紧张、焦虑的情绪下时，不自觉地就会多次吞咽口水。久而久之，就会产生一种病，叫作吞气症。这在白领人群中最为常见，只是大部分人没把它当成一回事。吞气症的表现并不只是胀气，严重的还会出现心悸。
食不言寝不语，要想远离胀气，有一个小窍门：一般舌头抵着下腭就容易咽口水，所以紧张的时候，我们可以用舌头抵着上腭，这样就不容易产生吞咽的动作了。
另外，还建议每天坐在办公室的白领们，饭后半小时后可选择站立一会儿，不然长期久坐不动的工作模式容易使人体血液循环和消化系统发生障碍，既易形成肚腩，也会造成气滞。
“一肚子气”可能要你的命
我们几乎每个人都发生过肚子胀气的经历，但很少有谁会仅仅因为胀气就去医院检查，多是休息一下就过去了。是的，但有的人就是因为这种想法，差点要了自己的命!62岁的刘女士多年来一直腹胀，但却从未引起重视。
这天，她腹部突然出现剧痛，家人将其紧急送往医院，医生诊断结果显示：其肠腔内存在大量气体，若不及时进行手术，将危及生命!一个类似的病例，和刘女士不同的是，这是一位30岁的，很健壮的小伙子，他被送来时已经休克了，腹部也是十分肿胀，像钢板一样硬。检查发现他“一肚子气”，导致大面积肠坏死，最终死在了手术台上。每个人肚子里面都有气，这些气一旦积聚过多，又排不出去，那可真得小心了!
很多人不知道人体肚子里的多余的气都是从哪里来的，有人觉得是便秘引起的，是宿便发酵产生的。其实，宿便这个概念本身就是错误的。举例来说，当一块牛排进入胃之后，会有大约3升的盐酸围攻过来，把它“扁”成糊状。
30分钟后，食物糊光临小肠，小肠马上开始吸收其中的营养，并将之送入血流。随后，剩余的渣滓会进入下一站：结肠。等结肠将所有剩下的液体吸收得一干二净，渣滓就开始凝固成粪便。这些废物要花1——2天才能从结肠慢慢蠕动到“下水道系统”，平均时间是24小时左右。也就是说，人体中的粪便都要在肠道中待超过24个小时，并没有“宿便”一说，医学字典里更是没有这个概念。
不过，便秘的确是肚子胀气的重要原因之一。不过，产生气的不是粪便，而是肠道细菌。住在肠道里有三层细菌：最下层是益生菌，最上层是有害菌，中间层则是大肠杆菌，它是墙头草，谁强就帮谁。正常情况下，肠道中的益生菌是有害菌的1千万倍。随食物进来的“路过”的那些有害菌也都随着粪便排出体外。
而发生便秘后，粪便堵住肠道，肠道环境被改变了，“过路菌”和最上层有害菌开始大量繁殖，有害菌里的产气菌就会产生大量毒气。这些毒气若是排出去的赶不上不断产生的，我们就会持续胀气。
更可怕的是，这些有害气体不会乖乖待在大肠里，它若是出不去，就会上行到小肠，小肠“视同仁”，把这些包裹着有害菌的气体吸收进入血液，这些毒气和有害菌就跟着血液循环全身，流过哪个器官，就使哪个器官受损。引起疲倦、肌肤干燥、头痛、呕吐等一系列身体不适。长此以往，我们整个身体都会遭受严重的伤害。
便秘造成肠道菌群失调，菌群失调又会加重便秘，这是一个恶性循环。很多人肚子一胀就吃各种药，甚至灌肠，这些都会加重菌群失调，反倒使胀气更严重。需要注意的是，如果你的腹胀是菌群失调造成的，那它一定不只是发生在饭后短暂的时间里，一般是在饭后5小时后，甚至是全天候的，而且拍肚子时会发出一种嘭嘭的，比较闷的“鼓声”。如果你满足上述症状，就需要去医院进行详细检查了。
人一天放多少屁算正常?
腹胀就要排气，排气最主要的方式自然是放屁，那正常人一天放多少屁算正常呢?研究表明，一个正常人一天会放出的屁量大概在500mL左右，换算成次数的话，大概在14个左右。不过，我们自己真正感觉到的可能只有三四个，这是因为大部分屁都在排便和睡觉的时候排出去了。所以，如果你能明显感觉到自己每天放十多次屁，那就意味着你的体内很有可能有积气了。
面对各种原因导致的肠道菌群失调、体内积气过多，除了早就医、听医嘱，改善日常作息以外，还有一个比较简单的辅助措施，就是喝酸奶。所谓菌群失调，多是有害菌兴风作浪，有益菌被打压，而酸奶中所含的有益菌数量是非常多的，多喝酸奶可以补充肠道有益菌，帮助恢复肠道菌群平衡。
不过，有的人可能有过这样的体验：肠胃不舒服，总排气时，若是再喝酸奶，排气的现象就会加重。这其实不必担心，因为补充有益菌之后，肠道菌群的“内部战争”自然就打响了，此时有益菌杀死有害菌，将其以气体形式排出体外，其实是一个调节的过程。坚持一段时间,等菌群调整好后，排气的量自然就减少了，肠胃也会重新变得舒服。
要想解决胀气问题，归根结底要靠肠道动力。这里为大家推荐一个加强胃肠道动力的腹部按摩法。洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然。
这种按摩法一般选择在夜间入睡前和起床前进行，若是能持之以恒，一定会收到明显的效果。因为现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增强胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，有利于防止和消除便秘。不仅如此，按摩腹部还可以促进胃肠道黏膜产生足量的前列腺素，能有效地防止胃酸分泌过多，并预防消化性溃疡的发生。
为什么会放屁?
其实，这放屁本就是正常的生理反应，王侯将相、才子佳人也不例外。
每个人的身体里都有一个庞大的细菌群体驻扎在肠道内，即肠道菌群。在一个正常成年人的身体内，肠道里有500~1000种细菌，总重量可达1~1.5千克。我们摄入的营养物质主要在小肠吸收，而吸收后的残渣会进入大肠，与此同时，肠道菌群就与残渣一起在大肠生存。
而放屁就是肠道排气，它是肠道菌代谢活动的结果，主要是对各种营养物质的发酵、转化的同时，产生的二氧化碳、氢气、甲烷、吲哚和硫化氢等气态代谢物，这些物质积累到一定的程度，形成足够的压力后，从肠道内排出。
这样说的话，放出来的屁是不是就可以做燃料啦?还真别说，阿根廷科学家还专门研发了“屁屁收集器”，收集牛排放的甲烷气体，希望将收集来的甲烷转化成汽车燃料。对此，小编只能来一句“I服了YOU”，不过甲烷确实温室气体的来源之一，少放点屁，就是为缓解全球变暖做贡献哦!
放屁会熏死人?每当某一位“挨千刀”的放了一个又长又臭的屁，我们总会吐糟“臭死了，臭死了”，这句话还真得很贴切，这臭屁还真的能“臭死”人。
产生恶臭气味的吲哚和硫化氢，不仅臭，而且是有毒的。这些气体可以腐蚀肠壁，造成肠屏障功能下降，通透性增加，使肠道内的有毒物质进入血液，从而危害人体健康。此外，这些气体还可以造成细胞毒害和基因突变，因而增加患癌症的风险。
此外，据美国的一项研究，屁里面的含氧量介于3%-5%之间，只要同时有605个人放屁，收集起来的屁足以将一个人熏死。当然，前提是找一个容器把所有的屁收集起来，放入一个密闭空间，而有个倒霉的人刚好在里面。
如何避免臭屁呢?
既然，肠道益生菌是“素食主义者”，那我们就要学会“投其所好”，要大幅度地减少动物性食品的摄入量，增加粮食特别是粗粮的摄入量。当进入结肠的粮食和肉食的比例合理时，肠道菌的发酵活动就不会产生有毒的气体了。
同时，避免吃富含硫的食物，需要避免的食物包括圆白菜家族蔬菜，比如西兰花、甘蓝、花椰菜和小白菜。其他富含硫的食物还有肉、蛋、奶酪、全脂牛奶、大蒜、洋葱、山葵和用亚硫酸盐腌制的食物比如酒和干果。
“屁”事可大可小，注意养成好的饮食习惯才是关键，希望大家生活中不会被这点“屁”事所扰。
那忍住的屁跑到哪儿去了?很多人有过上面类似的经历，在自己喜欢的异性在身边时，虽然有屁却不敢放出来，忍着忍着就不会想放了。可是，曾经想放的屁，并没有在某处消失。那么，这股屁到底跑到哪儿去了?
事实上，是和吐出的气一起从嘴巴出来的。虽说如此，也并非是因为肛门紧闭着，而使气体从大肠往小肠、胃、食道逆流上来。如果屁原封不动地从嘴巴出来，不但会造成周遭人的困扰，连自己都会觉得臭得受不了。
其实，忍住屁不放，气体就会积存在肠管内。但是，此气体可以和来到肠黏膜的血液中的气体互换。肠管内的气体浓度高时，气体就会流入血液中，原封不动地被血液运至肺部，与呼出去的气一起排出体外。呼出去的气中的氮含量，会因为各种原因而改变，一般来说，大约为14%。由于屁的成分可以从嘴巴出来，所以只要分析呼出的气体，在某种程度内，可以推测出积存在肠内的气体种类或数量。
结语：相信看完小编这篇文章，平时再遇到这个尴尬事情的时候，大家都会自然淡定一些了。本就是一种正常的生理反应，没什么大不了，我们又何必因为觉得不好意思去忍着呢?那是很伤身体的。为了健康考虑，还是暂时地将面子抛开吧!
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