白领职业正对“慢咽”胃口。白领整天都闷在密不透风的办公室里，室内糟糕的空气质量就是引起慢性咽炎的罪魁祸首。据世界卫生组织公布：白领人群中有70%都患有不同程度的“职业病”，而慢性咽炎就排在首位。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，大部分情况下，是由于急性咽炎反复发作或是延误了治疗，才转为慢性的。另外，人们对咽炎的认识往往局限于咽喉，其实咽部包括鼻咽、喉咽和口咽，这三个部位是相互影响的。所以，还有一部分慢咽是因为鼻子生了病，鼻塞的时候鼻涕流向咽部，长期刺激造成的。而对于从事脑力捞动者来说，慢性咽炎是常见地疾病，特别是对于教师更是如此。那么慢性咽炎是一种什么样地疾病?应该如何预防?应该吃什么东西?
首先，慢性咽炎地常见茵素包括以下六类：
(1)病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽炎地主要致病茵素，可直接来哟于空气、饮食，也可间接来哟于血液循环和淋巴循环。
(2)物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。
(3)气候、季结茵素：巩冷可陟成咽部粘膜血管膨胀，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降;干陲可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气地清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害;冬春季结气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
(4)邻近器官疾病：鼻腔;鼻窦、口腔、牙齿、牙龇?喉、气管、支气管等邻近器估镓急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽炎。
(5)佺身疾病：过敏体质或患有佺身疾病慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核、肝硬变及消化系统疾病造成地营养不良、便秘等，均可导致佺身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。
(6)其它过度疲捞，精神紧张，睡貌富足等也是诱发咽炎地常见茵素。
慢性咽炎各种治疗方法：
慢性咽炎为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变。多发于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，或可由长期理化刺激所造成，与烟、酒、粉尘等外界刺激、生活习惯、过敏体质或身体抵抗力减低等也有一定关系。
一、西医治疗
1 .一般治疗：多做思想工作，解除精神负担。
2 .去除病因：如戒烟酒及辛辣食物，治疗全身相关疾病。
3 .局部治疗：冷冻疗法、电凝、激光、碘甘油等药物涂擦咽后壁。
4 .全身治疗：主要是口服药物治疗。目前西药尚无有效药物。
二、中医治疗
1.肺胃阴虚证
主证：咽喉干燥，刺痒微痛，灼热不适，夜间尤甚，常“吭喀”作声，咳嗽少痰，口干口渴，喜饮水。咽腔微红肿胀，干燥乏津，咽底有少量红色小瘰；舌红少苔，脉细弱。
治法：滋养肺胃，生津利咽。方药：养阴清肺汤合益胃汤加减；处方：生地12克麦冬15克白芍12克丹皮12克川贝母12克玄参15克玉竹12克沙参15克薄荷6克甘草6克成药可选用养阴清肺膏﹑川贝枇杷膏、玄麦甘桔冲剂
2.肺肾阴虚证
主证：咽腔干燥刺痒较甚，或干痛灼热不适，夜间尤甚；咽腔色红肿厚，干燥乏津，咽底有红色小瘰较多；或咽肌膜萎缩结痂。干咳少痰，腰膝痠软，手足心热，舌红少苔，脉细数。
治法：滋养肺肾，降火利咽。方药：百合固金汤加减。处方：生地12克熟地12克麦冬15克川贝母12克百合30克当归15克白芍12克玄参15克桔梗10克甘草6克。若咽干甚，加北沙参、天花粉各15克；咽腔暗红增 厚，加丹皮﹑赤芍各12克。中成药可选用百合固金丸﹑知柏地黄丸等。
3.气血瘀阻证
主证：咽干刺痛，或如有物梗于咽喉，时常清嗓，遇情志不畅时加重，咽腔暗红肥厚，咽底小瘰突起，或咽肌膜萎缩，干燥不荣，舌暗或有瘀斑，苔薄，脉涩。
治法：行气活血，化瘀利咽。
方药：会厌逐瘀汤加减。处方：桃仁12克红花10克桔梗10克生地12克当归15克玄参15克柴胡12克枳壳12克赤芍12克甘草6克。
中成药可用逍遥丸、血府逐瘀口服液等。
4.痰湿上结证
主证：咽喉不利，异物感明显，或如痰堵塞，咽腔色白或淡红肿厚，咽底小瘰多，甚则融合成片，或如帘珠状，上附白粘痰液，胸胁闷胀，泛恶欲呕，口中粘腻，咯痰白粘量多，舌淡苔白腻，脉滑或弦。
治法：燥湿化痰，散结利咽。
方药：二陈汤加减。处方：制半夏12克陈皮15克茯苓15克厚朴12克紫苏梗10克薄荷10克青果12克甘草6克。
三、外治疗法
1.含化：含服清音丸﹑青果丸、西瓜霜喉片，或用蜜炙附子1枚，含咽，或用藏青果2～3枚，徐徐含咽。
2.含漱：咽部异物感明显，可含漱淡醋水，或用银花﹑薄荷﹑甘草煎汤漱咽。
3.吹药：先用淡盐水或淡醋水漱咽后，吹入冰硼散、双料喉风散等，每日3次。
四、食疗
1.五汁饮：（梨汁﹑荸荠汁﹑鲜苇根汁﹑麦门冬汁﹑藕汁）频频饮服，有养阴清热生津的作用。
2.白萝卜适量，轧汁频饮，有清热润肺生津作用。
3.百合荸荠粥：鲜百合60克鲜荸荠60克，粳米30克，加冰糖或精盐少许，熬粥服。用于咽喉干燥不舒者，有养阴生津，滋补肺肾作用。
4.梅橘薄荷汤：乌梅30克，薄荷15克，橘皮12克，煎水饮用。适用于咽喉不利，异物感明显者。
5.百合麦冬汤：百合30克麦冬20克，熬粥或煎。
五、茶疗
1.养阴利咽茶：北沙参30克玄参30克麦冬30克青果20克薄荷15克甘草15克。混匀，每用10克，开水浸泡饮用。适用于咽喉干燥不适者。
2.化痰利咽茶：陈皮30克乌梅20克紫苏梗15克玄参30克甘草15克。混匀，开水浸泡饮用。适用于咽喉不利，咳痰者。
3.解毒利咽茶：金银花30克、菊花20克，胖大海30克、薄荷15克、桔梗15克、甘草15克。泡水代茶饮用。适用于咽喉红肿，干痛不舒者。
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