这个年龄段癌症高发,很难治,很多人都过不了这道坎。老王有个令人艳羡的条件,退休前,他是机关工作人员,他唯一的女儿在国外定居,妻子在他前面退休,本来到国外是帮女儿带外孙,没有想到,妻子的大厨手艺在国外很快找到了非常丰厚的收入。退休前,老王每天在单位做很多事情,他说,退休以后就可以清闲了。愉悦地退休后,他去了国外,和妻子女儿团聚。
他的晚年生活成了个很多老同事的“标杆”,觉得如此幸福的晚年是上辈子修来的福分。可是,让所有老同事大跌眼镜的是,半年后,他回来了,他说有点不舒服,回来检查身体,结果是肠癌,而且是晚期,怎么壮壮的人突然生病了?
他说,在国外,虽然和家人在一起了,但是,家里的其他人都很忙,就他一个人是闲人,想找一些朋友,可惜不会说英文,几乎没有圈子。马路上,看不到几个人,根本不如国内热闹。因为是晚期,癌细胞多处转移,没过两年,他去世了。
60岁是个癌症高发段60岁是一个健康的“坎”,临床上确实有这样的感觉。这个和这个年龄段本身有关系,和退休前后的状态变化也有关系。数据表明,60岁后,人的机体老化,免疫力会有所下降,患癌症的几率会升高。据不完全统计,在癌症患者中,60岁以上的人群占大多数,超过百分之五十,男性患肺癌、前列腺癌、肠癌等居多,女性患乳腺癌、宫颈癌的较多。
1刚退休的癌症病人真不少
最近在内科的门诊发现有好几个刚退休的癌症病人。这可能和退休前后的状态有关系,从一个忙碌状态到清闲状态,体内的激素也会跟着变化,如果自己的心态不调整,那就会激发坏细胞的分裂。
2心情,跟身体健康有很大关系
规律的作息和愉快的心情是身体健康的两大前提。据数据显示,近年来癌症人群“年轻化”,这与现代人生活节奏快导致作息混乱,压力大导致失眠抑郁有着分不开的关系。建议保持规律的作息,不要破坏生物钟,适当减压保持心情愉悦,如果身体不明原因的出现一些症状要及时就医,另外,定期要到正规医院参加体检,建议每一至两年要进行一次肿瘤标志物的检查。
临床统计显示,90%以上的癌症病人均与心理、情绪有直接或间接的关系,精神创伤、不良情绪可能成为患癌症的先兆。不良的心理-社会刺激因素可能是一种“促癌剂”。临床上,癌症的发生也有年轻化趋势,所以,防癌应从明天起就开始,预防比治疗更重要。另外,对于围退休期的人一定要调整好自己的心态,在这个时候,树立自己的另一人生目标,安排好每天的生活。
这5个部位的体检最好别忽略1肺部
肺癌是男性第一大癌。近年来,肺癌的发病率和死亡率都明显增加,男性肺癌发病率和死亡率均占据恶性肿瘤第一位。40岁以上,尤其是吸烟人群,定期做肺部检查尤为重要。由于胸片分辨率和精确性不及CT,建议低剂量CT检查。
2乳腺
乳腺癌是女性第一大癌,且发病呈上升、年轻化趋势。专家建议,婚后女性,应每年做一次乳腺检查,项目可选彩超或钼靶。一些有家族病史的女性,还可以选择磁共振检查。
3腹部
人体腹内的肝、胆、胰、脾、肾,及女性的子宫附件、男性的前列腺,都是肿瘤高发部位,都可以通过彩超做到早发现。建议30岁以上人群,每年做一次腹部彩超检查,50岁以上的可以每年做两次。
4胃和肠
胃癌、肠癌的发病率排在所有癌症的前五位。建议40岁以上人群都应普查,一般要做胃镜、肠镜检查。第一次检查后,如果发现胃内没有溃疡、肿瘤,大肠内没有息肉,可根据遗嘱定期检查;如果有溃疡、息肉,建议之后一年查一次。专家还强调,线瘤样的息肉很容易发生恶变,3个以上的息肉就叫癌前病变,要特别注意。
5宫颈
宫颈癌是最常见的妇科肿瘤,建议婚后的女性每年做一次宫颈检查。有条件的建议常用的是TCT+HPV检查。
15个癌症的早期症状1腹胀
很多女性认为腹胀极为常见,不必大惊小怪。但是,这可能是卵巢癌的症状。腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适,出现进食困难或极易有饱腹感,持续数周,都可能是卵巢癌的征兆。
2不规律出血
月经周期之间异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症子宫内膜癌的一大征兆,有至少3/4的女性有此征兆后,被检查出患上子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。
3乳房硬块
女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块,就要分外当心。尤其是乳房出现皮疹,并且持续数周不退,必须去检查。此外,她指出,非哺乳期的女性,乳凹陷,并且常常流出液体,也是不好的信号。
4疼痛
随着年龄增加,身体疼痛会增多。但是身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时,应尽快查明原因,因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。
比如,长期腹痛是大肠癌的症状,胸部疼痛可能是肺癌引起的,骨头酸痛则可能是癌症转移的症状。胰腺癌会表现在上腹区,如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛,可阵发,也可呈持续性,通常会逐渐加重,向腰背部放射。
5淋巴结变化
不管身体哪个部位,尤其是腋窝或颈脖出现淋巴结肿大,切不可掉以轻心。如果淋巴结持续增大,超过1个月,则很可能是乳癌或脑癌的症状。
6发烧
发烧一般由流感、肺炎或其他炎症所导致,然而,不明原因的发烧就可能是危险征兆了。癌症扩散至身体其他器官时,通常会导致发烧。淋巴瘤、白血病等血癌也有发烧症状。淋巴瘤在早中期会表现为持续低热,体温在38摄氏度左右,当合并感染时则可能高烧。必要检查包括:X光胸透、CT扫描、核磁共振检查等。
7体重莫名降低
不用费劲就能减肥的确令人高兴,但是如果一个月内既没增加运动量,又没减少饮食,体重却莫名其妙下降10%,那就应该及时就医。体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状,对女性而言也可能是甲亢。
8持续腹痛且伴抑郁
如果腹部持续疼痛且伴有抑郁症状,极可能得了胰腺癌。因为专家发现,抑郁与胰腺癌关系极大。其他症状还包括黄疸或大便呈反常的灰色。
9疲劳
一般来说,感觉疲劳,是癌症已有所发展的征兆,但对于白血病、肠癌和胃癌来说,可能发病初期就会感到疲劳。癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢?普通疲劳休息一下就会消失,而癌症的疲劳不论怎么休息,都会觉得很难改善。
10咳嗽不止
如果莫名其妙的咳嗽持续不断,超过3—4周,就应该及时看医生,有可能是肺癌或喉癌的征兆。
11吞咽困难
长期的吞咽困难,可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆,应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。所谓吞咽困难,一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感,有人即使不进食,也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附,吞咽下食物后会感到食物下行缓慢,甚至停留在食管内。
12皮肤变化
皮肤突然出现包块或者色素沉着,并且变化明显,都可能是皮肤癌的征兆。观察几周后就应该立即就医。另外,无论年老年轻,一旦皮肤突然出血或者出现异常剥落,也应该去看医生。
13异常出血
便血除了痔疮外,很可能是肠癌的症状,必要时应该接受结肠镜肠癌筛查。40岁以上的中老年人,除女性经期之外,如出现无痛尿血或排尿困难,应警惕膀胱癌或肾癌。肠癌除了便血以外,如果肿瘤生长在靠近肛门处,还可能出现大便变细、次数增多等症状,甚至引起大便困难。
14口腔变化
吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块,这可能是口腔癌的前兆:黏膜白斑病。
15消化不良
女性(孕期除外)长时间不明原因持续消化不良,可能是食道癌、喉癌、胃癌的症状。
如何预防癌症随着癌症的发病率逐年升高,大家对癌症如何预防愈加关注,专家表示,想要预防癌症,需要有综合措施,且需长期坚持并养成习惯,最好的方法是逐步做出小的改变,循序渐进,可以使患癌的风险大大减少。
1切勿吸烟或咀嚼任何烟草类产品
戒烟永不怕迟,你的健康会马上得到改善。戒烟20分钟,升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟8小时,血液中的一氧化碳水平降到正常。总之,戒烟时间越长对人的健康越有利。
2预防感染
一些癌症是由病毒引发的,如接种乙肝疫苗可有效预防乙型肝炎病毒的感染,也就消除了因乙肝病毒引发肝炎,导致肝硬化,最终引发肝癌的风险。
3在正常体重范围内,越瘦越好
确切证据表明,身体过多的脂肪会增加大肠癌、食管癌、胰腺癌、肾癌、子宫内膜癌和更年期女性乳腺癌的患病机会。将你的体重减到正常范围内降低患癌风险。以公斤(KG)计算,身高以米(M)计算。将体重除以身高的二次方,得出的数值便是你的体重指数。
4每天最少运动30分钟
每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始,快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动,所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。
5平衡心态,心理健康
癌症并不可怕,养成良好的生活习惯,保持积极乐观的生活态度和心态平衡,可防癌于未然。怎样才算心理健康?世界卫生组织对心理健康的定义是不仅仅是没有精神疾病,而且能正确认识自己的能力,可应对正常的生活压力,富有成效的工作,以及能对他人有所帮助的良好状态。其中,评价心理健康有五个标准,一是智力正常;二是情绪良好;三是人际关系和谐;四是适应环境;五是人格完整。
结语:通过上文的介绍,你知道男女哪个年龄得了癌症很难治了吗?癌症是让很多人都恐惧的疾病,癌症对人们的杀伤力是无穷的,在生活中,想要预防癌症其实很简单,只要我们注意癌症早期的信号就行了,看了上文,希望能够帮助到大家哦!
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