男人的伙食真是乱糟糟的，只要是填饱肚子为主，不会在乎营养，这样乱吃的后果你知道吗？那么男性的胃会好吗？男性如何调养胃呢？
男人养胃要避开这个误区
误区一：胃痛是小事，忍忍就没事
或者自行到药店买几粒胃药就足以应付。这种想法肯定是不正确的，如果偶尔一次胃痛，或有明确的诱因，用药应付就行，如果经常发作肯定不是小事情。
年纪大的患者即使偶尔发作，可能也是患病的征兆表现，千万别不当一回事。
据了解，现在很多人很关注自己的健康，每年定期体检可提前发现健康问题，行无痛胃肠镜体检时，往往能发现隐匿的消化道疾病。
年轻男人胃痛偶尔发作问题不大，但50岁以上从来没做过胃镜者若出现胃痛不适时，应及时到医院就诊。
特别是出现以下报警症状
消瘦、黑色大便、贫血、顽固上消化道不适等，一定要到医院就诊。
至于药店推荐用药，年轻人偶尔采用这种方式或许可以，买药服用后可以应付一时的胃痛。
但这种方式或许会掩盖其症状，其实并非痊愈，后期可能会反复发作。不赞成自己到药店买药治胃痛，建议患者到正规医院看病。
误区二：只注重养而不治
三分治七分养这句话讲的并不假，胃病是慢性病，要有一个过程，特别是慢性胃炎、功能性胃病，调理、饮食、作息时间调整等养胃措施是有用的。
但只注重治或养一个方面太极端，有些胃病患者做了检查没有发现器质性问题可以只注重养，如功能性消化不良、慢性胃炎。
但如果是溃疡、弥漫性炎症、萎缩、中重度不典型增生患者，则要到医院规规矩矩先治后养。
误区三：很多人喝酒前都喝和牛奶或酸奶
很多男人认为这两种乳制品可以保护胃黏膜不受酒精侵害。认为，喝牛奶或酸奶确实比空腹喝酒对胃更有帮助，特别是饮用高度数酒。
解释道，吃东西比空腹喝酒对胃的损伤小得多，可提前中和胃酸，乳制品提前在胃内涂上保护层，可减少酒精对胃的直接刺激。
但这种说并不是绝对的，乳制品可以起很有效的作用，然而液体在胃内排空快，酒精对胃部仍有影响，只是影响较空腹饮酒较小而已。
酒精吸收入血后到达肝脏及其他部位，这个过程中仍有很大伤害。
所以，提前吃比不吃好，但不能认为这样有保护后就肆无忌惮。经常喝酒肯定对胃有损伤。
男人调理胃不好的方法
治食欲不振的妙招
乌梅陈皮茶
材料：乌梅3克，陈皮及砂仁各5克。
功效：乌梅可解热生津，镇呕及促进食欲；陈皮理气健脾，助消化；砂仁化湿行气，温脾开胃及止泻。
按压足三里穴
作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。
位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。
按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。
治消化不良的妙招
藿香白术茶
材料：藿香，白术，柴胡各5克。
功效：藿香缓肠胃痉挛不适；白术补脾胃，益气利湿；柴胡助疏肝理气。
按压中脘穴
作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。
位置：肚脐上方4指宽处。
按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。
治胀气恶心的妙招
厚朴半夏饮
材料：厚朴，半夏，茯苓各5克。
功效：厚朴能整肠健胃，袪湿，半夏可除体内湿气；茯苓利水健脾。
总结：今天给大家讲解了关于男人如何去养胃，希望能够对大家有所帮助，让每一个人都有一个健康的身体。
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