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男性健康十大衡量标准出炉 你达标率是多少?

发表日期:2021-06-04 | 文章来源 :互联网

 男人的身体是否健康,通过什么来衡量?世界卫生组织最新提出男性健康十大衡量标准。男性可以寻找下自己的影子也可以发现没有发现的“新大陆”;女性也可以了解下,给自己寻找合适的另一半找点参考!最新的男性健康标准出炉,哪些你已经做到了!欢迎查阅对照!

  男性健康十大衡量标准

  1.有充沛的精力,能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动,而且不感到过分的疲倦和紧张。

  2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事情无论大小不挑剔。

  3.善于休息,睡眠好。

  4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

  5.能够抵抗一般性感冒和传染病。

  6.体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臀位置协调。

  7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。

  8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。

  9.头发有光泽,无头屑。

  10.肌肉丰满,皮肤有弹性。

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