癌症是导致人类寿命缩短的主要疾病，由于没有有效的治疗方法，导致了“谈癌变色”，特别是人到老年，恐癌心理更甚。癌症在人体是有潜伏过程的，这点可以从掌纹上看出来，当肿瘤纹理出现到西医的仪器可以检查出来，往往需要三年到十几年的时间，所以，当掌纹上出现肿瘤的预测纹理时，就应该引起高度的重视，立刻改变不良的生活习惯，治疗已有的疾病，调整体内的微量元素，以及积极地配合医生的各种检测，防范于未然。下面是一个专家的自述：
我从事掌纹诊病以来，遇到过无数次的令人扼腕的病例，他们最大的问题在于肿瘤早期，由于仪器没有检查出来，就不再相信掌纹变化所提出的警告，结果，经过数年，肿瘤长大，这时再来求助于掌纹诊病，我只能通过掌纹的变化告知生存的期限了。
有一个国有重要企业的领导，才五十出头，我看了掌纹后提示他防止肝脏上的肿瘤，他哈哈大笑说：“我喝酒从不会醉的，说明肝脏解毒能力很强!”在我的坚持下，他通过抽血检测了肝功能，报告出来，各项指标正常，他更加得意，拒绝了我们的劝说。
然而，时过不到一年，他妻子突然来找我，哭泣地说他被发现肝癌晚期，住进医院后，没多久就病逝了，我问她：“那么你今天找我有什么事吗?”她说：“我丈夫临终前想起你的诊断，非常后悔当时没有重视，他让我一定转告你，他现在相信掌纹诊病了，他就是恨为什么仪器没有早检查出来。”我无言。
还有一个病人，掌纹诊断发现有肿瘤纹，但是八年之中的检查都没有发现肿瘤，八年后，他的女儿坐飞机到昆明找我，说老人发现肺癌，这时全家想起掌纹诊病了，她说：“八年前你就能知道这个病，那么你现在一定能治好这个病!”我非常感谢病家的信任，但是整整八年的时间，他为什么没有把这个病消灭在萌芽状态呢?“因为仪器没有检查出来，所以我们不信!”我又无言。
上海“掌纹医学国际研讨会”上，一位老人一定要见我，我不知为什么，他们夫妇见到我后，激动地拉着我的手，连声道谢，我还是一头雾水，细谈之后才知道，是1994年我在上海展示掌纹诊病技术时，给他诊断出早期胃癌，他立刻进行多方面的检测，并很快手术，结果确诊是胃癌。由于手术及时，没有发生转移，这十几年老人一直很健康，这次从报纸上看到会议的消息，特意赶来向我表达对掌纹诊病的支持和感谢。
癌症的早期诊断对于病后的生存时间是至关重要的。
癌症如何预防 预防癌症饮食原则
1多吃蔬菜水果
坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%，每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。
2不提倡饮酒
如饮酒每天不超过一杯(相当于250ml啤酒、100ml红酒或25ml白酒)，经常饮酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危险。
3限制盐和调料
限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用，高盐饮食会增加胃癌的患病率。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应小于6g。
4不吃保存过久的食物
不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。
5食物多样化
注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。
6减少红肉摄入量
每天应少于90g，最好用鱼和家禽代替红肉。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率。同时要限制高脂饮食，特别是动物脂肪的摄入，应选择恰当的植物油(如橄榄油等)。
7不吃烧焦的食物
烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。
8多吃淀粉类食物
每天吃600-800g各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。
9坚持适当运动
每天应坚持锻炼40-60分钟，快走或类似强度锻炼。
10控制体重
避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5kg，超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。
八种菜能有助预防癌症
1肺癌
抗癌明星：菠菜
上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
2乳腺癌
抗癌明星：海带
上榜理由：海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。
3肠癌
抗癌明星：茭白
上榜理由：茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。此外，经常食用大蒜，也可使患结肠癌的风险降低30%。同时，红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。
4胰腺癌
抗癌明星：菜花
上榜理由：美国《全国癌症学会期刊》近日指出，多吃菜花、西兰花等十字花科食物，能够降低患胰腺癌的风险。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
5皮肤癌
抗癌明星：芦笋
7胃癌
抗癌明星：大蒜
上榜理由：常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
8肝癌
抗癌明星：蘑菇
上榜理由：有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。
结语：任何都知道癌症的伤害力是很大的，因此平时如何做好预防癌症的工作才是最关键的。生活中致癌的物质有很多，同时预防和治疗癌症的方式也是很多的，因此大家平时要多了解一些预防癌症的知识哦!
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