马上进入最炎热的夏季，出门在外时，你会发现腋窝出汗比较多，有时还会疼起来，对于腋窝出汗过多该怎么办呢？经常出汗是否正常呢？
腋窝出汗到底是因为什么呢？很多人绞尽了脑汁也不知道原因。
1、一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。
2、除了以上的原因，在平常不流汗时，腋下大量出汗者，就可能是汗腺有了问题，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。
3、外科治疗专家介绍，全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等等内分泌疾病引起的症状，也有可能是高血压、更年期和副肾皮质荷尔蒙的作用等，都可能发生这种症状。
4、服用感冒药降热，休克也都可能引起大量出汗。
5、当脑贫血时，脑部血液的流动发生障碍，体温调节中枢受刺激，也会多出汗。
6、幼儿因体形的关系，也较容易出汗。
7、精神抑压的多汗症。
8、另一种多汗症称为局部多汗症，如脚底、腋窝等处，很容易出汗，例如乘搭飞机、开车时、手心出汗。在大众前说话，脸上汗水 直流，这多半是精神抑压或感动时发生。
9、腋窝部及阴部多汗时，由于该部皮肤薄嫩，经常潮湿摩擦，易发生擦烂红斑，伴发毛囊炎等。
了解了经常出汗是什么原因之后，在平时就需要注意多预防，这样才能避免在社交中的尴尬。
腋窝出汗怎么办
本来腋窝出汗属于正常现象，但是无论天气热或者寒冷都有出汗现象，那就会让人们感到尴尬，尤其是女性朋友，如果腋窝出汗多，经常会染湿衣服，不只自己尴尬，还会给别人不好的印象。为什么腋窝容易出汗呢？
腋窝出汗的原因有很多，腋窝本来就有大量的汗腺，一般人多在青春期期间发生腋窝下大量出汗的情况，但是成年后也会有此情况，而且多会引起异味臭味。同时腋下汗多或许与体质有关，湿热蕴蒸的体质加上偏热的饮食，经常吃甜腻的食物，都会引起腋窝出汗的现象。同时，情志不舒，肝郁化火等都会成为腋窝出汗的形成因素之一。
想要知道腋窝出汗怎么办？我们一起来看看有哪些摆脱腋下出汗的方法吧！
1、使用止汗剂或者香体露
如今市面上有很多止汗的产品，效果都不错。如果没有剃掉腋毛的话，建议使用滚动式的香体露，如果已经将腋毛剃干净了，就可以使用喷雾式的止汗剂，两者都有很好的止汗作用，而且还会带来香味。
2、时刻保持身体清洁
注重个人卫生，尤其是天气热的时候，或者感觉到身体腋窝出汗的时候，要注意及时清洁。而且要保持腋窝的干爽，所接触的衣物也要每天清洗。
3、使用爽身粉
如果是只有少量腋窝出汗的情况，可以使用爽身粉，每天晚上洗澡完后或者每天准备出门的时候就扑上一些，可以起到干爽轻微止汗的作用。如果是有腋窝大量出汗的话，就可以在使用止汗剂之后再扑上一些爽身粉，加强干爽。 4、剃掉腋毛
腋毛多会加强汗腺分泌，同时还容易繁殖细菌，让腋窝环境得不到干净清爽的环境。因此，建议各位腋窝大量出汗的朋友，可以剃掉腋毛，尤其在出汗多的时候，这样会比较利于减少出汗。
5、避免吃辛辣上火食物
辛辣、上火等带有刺激性的食物都要少吃，如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒精等，少吃为妙。因为这些食物会刺激汗腺，增加汗液的分泌。
6、酒精冰片减缓出汗异味
一些遗传狐臭或者因为大量出汗而引起异味的朋友，可以尝试使用3克冰片和20毫升浓度为50%的酒精混合到一起进行密封，等到它们自行溶解后就用肥皂水清洗干净腋窝擦干后涂抹上酒精冰片水，等到自然干，每天涂抹2此，10天为一个疗程，可以控制大量出汗以及治愈狐臭。
7、胡椒桂圆治疗汗多臭味
腋窝出汗加上还会导致异味的话，就可以采用50粒胡椒和12颗桂圆一起研磨成细末，敷在腋窝下面，可以加一层保鲜膜，加快疗效，对治疗臭味有良好作用。但是腋窝下有伤口或者红肿就不要使用这个方法，等到伤口好之后才能使用。
总结：对于腋窝出汗，首先要保持自身的清爽。希望小编的介绍对大家有所帮助。
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