橙子上火吗？橙子吃多了会不会像吃橘子那样引起上火呢？优优小编告诉你，吃橙子并不上火，不上火反倒败火！优优小编为大家整理出了有关吃橙子上火的相关内容，将会在下文中为大家介绍，快一起来看一看吧！
1、吃橙子并不会上火
有到了一年一度的吃橙子的季节。橙子橘黄，一乍看去和桔子差不多。桔子吃多了可能会上火，那么橙子呢？吃橙子上火吗？优优小编在此告诉大家，吃橙子并不上火。
2、不上火反倒能败火
吃橙子不仅不会上火，反倒能够败火。橙子的味道酸酸甜甜，性质寒冷。吃了不仅不会上火，反倒能够清热去火。不仅如此，还能够为你的身体补充维C，让你多C多漂亮。
3、何时吃橙子能败火
最好在两餐之间吃橙子，确切地说是在饭前一个小时、或者饭后一个小时的时候吃。当你不想吃橙子的时候，来一杯橙汁也是一个不错的选择。早上刚起来空着肚子的时候就不要喝了，毕竟是酸性的，会刺激胃，注意安全食用。
4、某些上火症状别吃
有上火的症状，也要先进行判断下，看看是不是真的上火，真上火就可以吃橙子降火。但是如果不是上火引起的症状，比如口干咽燥，比如舌红苔少，就要谨慎吃橙子了，因为这些是肝阴不足的原因，而橙子吃多了反而不好。
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