随着养生热，越来越多的人关注到毒素，对于我们来说，它是危害健康的主要来源。而淋巴系统在人体中扮演重要的排毒角色。
一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动，淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓，但T淋巴细胞形成于胸腺，它的主要功能是吞噬外来侵袭物。B淋巴细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体，就像队伍里面的武器，以便让我们抵御外来的入侵物。
淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。如果毒素的积累是致病的根源，那毒素的排除就是健康的起点。
人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。
1颈部淋巴
颈部淋巴与动脉、颈椎、肩颈、锁骨、腋下淋巴、头部相连，足以见得它的重要性。
疏通颈部淋巴的好处
1.改善睡眠、头晕头痛、面部肤色暗黄无光泽。
2.有效缓解肩周炎、肩颈疼痛、易落枕、记忆力减退。
淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。如果毒素的积累是致病的根源，那毒素的排除就是健康的起点。
人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。
2腋下淋巴
腋下淋巴胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。对于女人来说，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是连同腋下淋巴一起割除的。
腋下淋巴堵塞，可直接导致乳腺癌!
当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候(中医说痛则不通通则不痛)，表示你的胸部健康已经在走下坡了。平时定期做乳房按摩，每年做细胞标准化可以帮你远离癌症。
疏通腋下淋巴的好处
1.改善胸部胀痛，促进人体代谢、排毒。
2.预防胸部疾病。
3.改善副乳。
4.代谢胸部的垃圾毒素。
5.减少腋下废脂、废气。
6.增强免疫力，增强心脏供血功能。
3腹股沟淋巴
腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂等症，都是因为腹股沟淋巴堵塞。
疏通腹股沟淋巴的好处
1.代谢盆腔内垃圾毒素。
2.提高肾功能，改善女性生殖健康。
3.预防下肢肥胖。
4.促进荷尔蒙分泌，提高夫妻生活。
5.清宫血，排宫毒，减轻妇科炎症。
6.改善手脚冰凉。
7.促进下肢循环。
8.改善腿脚麻木。
淋巴结是什么1、正常人浅表淋巴结很小，直径在0.5厘米以内，表面光滑、柔软，与周围组织无粘连，也没有压痛的感觉。
2、细菌从受伤处进入机体时，淋巴细胞会产生淋巴因子和抗体有效地杀灭细菌。结果是淋巴结内淋巴细胞和组织细胞反应性增生，使淋巴结肿大，称为淋巴结反应性增生。
3、引起淋巴结反应性增生的还有病毒、某些化学药物等。因此，肿大的淋巴结是人体的烽火台，是一个报警装置。
4、淋巴结主要的要功能是滤过淋巴液，产生淋巴细胞和浆细胞，参与机体的免疫反应。当局部感染时，细菌、病毒或癌细胞等可沿淋巴管侵入，引起局部淋巴结肿大。
5、该淋巴结不能阻止和消灭它们，则病变可沿淋巴管的流注方向扩散和转移。
淋巴的作用过滤淋巴液
病原体侵入皮下或粘膜后，很容易进入毛细淋巴管回流入淋巴结。当淋巴缓慢地流经淋巴窦时，巨噬细胞可清除其中的异物，
如对细菌的清除率可达99%，但对病毒及癌细胞的清除率常很低。清除率常与抗原的性质、毒力、数量以及机体的免疫状态等密切相关。
进行免疫应答
抗原进入淋巴结后，会使相应特异性受体的淋巴细胞发生转化。识别抗原与细胞间协作的部位在浅层皮质与深层皮质交界处。
引起体液免疫应答时，淋巴小结增多增大，髓索内浆细胞增多。引起细胞免疫应答时，副皮质区明显扩大，效应T细胞输出增多。
淋巴结内的T细胞约占淋巴细胞总数的75%，B细胞占25%，大颗粒淋巴细胞极少或无，淋巴结内细胞免疫应答和体液免疫应答常同时发生，以那一种为主视抗原性质而定。
淋巴结实质内有许多神经末梢，但淋巴小结内尚未发现。淋巴细胞表面有多种神经递质受体，说明神经系统对淋巴结内的免疫应答有一定的调作用。
结语：通过上文的介绍，你知道身体什么地方可以决定生死没事要多摸摸了吗?在生活中，很多人身体都会有淋巴结堵塞的情况，人体淋巴结一旦堵塞后果不堪设想，因此，在没事的时候，一定要经常摸摸，希望能够帮助大家哦!
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