肚脐，是我们任脉的重要穴位，人体当中的任脉，统领着人的阴经，循行于胸腹正中，上连我们的心肺，下通我们的肾脏，所以肚脐部位，是我们经气的汇海，是人体上下左右的交会中心。无论你是怎样的爱美女性，都不能不肚脐露在外面。究竟是为什么呢?如何防止肚脐受凉?小编带你来看看。首先我们来看看什么是健康的肚脐。
一、健康肚脐和问题肚脐
1.健康的肚脐
肚脐的形状应该是正圆形，而且外貌是“饱满”的，这代表我们的卵巢功能也是完好无损的。
2.出现问题的肚脐
肚脐出现了上下左右的运动轨迹的时候，就说明我们的身体健康已经出现了问题。
二、肚脐保护不当会怎样
1.作为我们的身体相对来说比较虚弱的地方，特别容易受凉和染上风寒。
2.年轻的女性，特别是处于生理期的女性，这个时候血管是出于充血状态的。如果裸露肚脐，那么就会因为受凉而让盆腔血管收缩，导致月经的血流不畅通，造成体内的淤血。会引起恼人的痛经、生理期时间延长和月经不调等症状。
3.如果我们经常把腹部的肚脐处裸露在外，就会非常容易受到冷热交替的刺激，从而引起我们肠胃功能的紊乱，还非常容易导致病菌入侵体内，出现呕吐，肚子痛，腹泻等疾病症状。
4.肚脐的部位又非常容易汇集污垢，如果不小心保护也会引起感染。
我们的肚脐是最怕着凉的一个部位，也是最容易着凉的一个部位。所以，就算是再热，我们也不要把自己的肚脐眼裸露在外。
三、如何防治肚脐受凉
肚脐受凉，无疑会给我们的身体健康带来不小的伤害，那么到底该如何才能保证在我们日常的生活中肚脐部位不会受凉呢?
1. 晚上睡觉一定要盖被子
即使已经进入秋天，很多人晚上睡觉还是有不盖被子的习惯，甚至是盖的少或者是踢被子，这些情况都会让我们的肚脐受凉。尤其是过了白露时节，昼夜的温差是比较大的，白天的温度很高，到了夜晚，温度则是非常低的。
2. 拒绝穿露肚脐的衣服
中医理论上来讲，肚脐最不能受凉的季节，就是夏季转秋季的这一段时间，因为在这个最重要的时刻，肚脐一旦受凉，那么痛苦是在所难免的。
很多女孩子追求穿露脐装的性感和受欢迎，而不把自己的身体健康当作一回事，这是非常不理智的行为，所以我们平时一定要穿保暖的衣服。
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