提到桑叶都会想到蚕，对桑叶的了解不是很深，不知道这桑叶有什么功效？今天来跟大家讲一下桑叶的功效，不仅可以来食用，还能治疗疼病的，一起来从新认识一下桑叶的保健功效吧。
桑叶美身茶
材料
干桑叶10片，水1200cc.
做法
1、桑叶洗净后，与水一起放入锅中。
2、接着先以大火煮沸腾后，改转小火再续煮约10分钟。
3、再将干桑叶捞起，静置待凉即可。
桑叶冻糕
材料
桑叶茶5克，琼脂5克，细糖150克。
做法
1、用600克热开水冲泡桑叶茶，滤出茶汤；向茶汤中加入琼脂一起蒸，蒸至琼脂完全溶化后，再加入细糖调匀。将茶汤倒入模型杯，置电冰箱内冻结后取出，倒扣至小盘即可食用。
2、食用的时候，可以在其中加一些奶球雪糕及车厘子等，口感会更佳。
夏枯草菊花桑叶茶
材料
夏枯草25g，桑叶25g，菊花25g，黄豆25g，清水12碗。
做法
1.全部材料洗净。
2.放入汤锅加水。
3.大火煲开后转小火30分钟即可。
枇杷桑叶菊花粥
药材
枇杷叶15克、桑叶10克、菊花10克。
食材
粳米60克。
调味料
冰糖适量。
做法
1、药材用布包好，加200毫升水煎煮成1000毫升。
2、加入粳米煮成粥，再加冰糖调味即可。
药材功效
桑叶、枇杷叶和菊花具清肺热之效。中医有所谓“肺主皮毛”之说，故清肺热可抑制皮肤皮脂腺分泌过度旺盛，减少额头、鼻头粉刺的产生。
桑叶胡萝卜玉米猪骨汤
主料
猪骨450g、桑叶100g、胡萝卜150g、马蹄100g、玉米300g.
辅料
姜适量、盐适量。
做法
1.锅里烧水，将猪骨飞水。
2.猪骨捞起后冲净浮沫；玉米、胡萝卜切块。
3.将以上材料连同姜，桑叶一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1小时。
4.喝时加盐调味即可。
总结：以上关于桑叶的功效与食用方法，通过学习想必大家也心动了吧，平时头晕头痛，不防吃些，治疗这类病效果不错。
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