花茶是女性的最爱，是现在超流行一种养生茶，喝它可以排毒养颜，还能益寿，是每位女性每天必喝良药，不同茶有不同的功效，那在冬季喝什么茶好呢？下面跟小编一起来看一看。
不同的花茶不同的功效
花茶之所以被众多女性朋友喜爱，不仅因为喝茶品茶是一件高雅的事情，更是因为花茶味道芬芳，功效齐全。现在就给大家介绍一下，不同的花茶各自的功效吧。
黄芪茉莉花茶
做法
将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡，大约一个小时之后就可以服用了。
功效
这道花茶具有很好的促进身体健康的作用，特别适合一些需要长期面对电脑的人群服用。能够有效的预防一些电脑辐射对于身体循环系统、生殖系统以及代谢功能的影响，有效的减少患有癌症的可能。
菊花人参茶
做法
将菊花和人参准备好，然后人参切碎之后备用，一起放入杯子之中加入开水冲泡，大约十五分钟之后就可以了。
功效
服用这道花茶能够很好的去除疲劳，人参中含有多种维生素以及皂苷，这些物质对于人体的神经系统具有很好的协调能力。
经常服用还能够很好的提高身体抵抗力，有效的去除疲惫；菊花则是味道芬芳，服用之后具有明目以及去火的功效。两种混合在一起服用之后，具有很好的明目以及提神的作用。
不过需要特别注意的是，如果是一些高血压的患者，最后别服用，而且人参也不能够和茶叶、咖啡以及萝卜一起服用。
薰衣草柠檬茶
做法
将薰衣草和柠檬片一起放入杯子中，然后充入开水，大约十分钟之后就可以服用了。除此之外也可以使用柠檬汁，不过这需要在茶水温凉之后加入。
功效
薰衣草是很多女性都喜欢的一种花草，除了味道好之外对于人体的好处也有很多，不仅能够滋补身体、舒缓压力，同时还具有消除疲劳以及振奋精神；柠檬则能够很好的促进体内血液循环，令人精神变好。不过需要注意的是，这道花茶并不适合孕妇服用
蜂蜜菊花茶
做法
将新鲜的菊花茶捣烂之后放入锅中煎煮两次，最后将两次的药液混合在一起去除要炸；放凉之后加入蜂蜜调味，每天在饭前服用。
功效
经常服用这道花茶，能够很好的保健身体，并且蜂蜜有着提神以及消除身体疲劳的作用。
生地栀子花茶
做法
将生地和栀子花一起放入杯子之中用开水冲泡一个小时。
功效
如果出现了钙离子流失导致骨骼发育异常的情况，或者是出现记忆力下降的情况，那么服用这道茶饮能够很好的令身体恢复健康。
冬季分清体质来喝茶
实热体质
这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则，推荐苦丁茶和莲心茶。
如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一点蜂蜜，祛火又润肺。喝的时候最好将苦丁蜂蜜茶含在嘴里，慢慢咽下，更能强化滋润咽喉的作用。
莲心茶是将莲子心与茶叶一起用沸水冲泡，立即加盖，5分钟后可饮。建议饭后饮服，头一次冲泡快喝完时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。
阴虚体质
这类人热象比较明显，但不是真的体内热盛，而是因为阴虚不能制火，所以冬季尤其要注意养阴补水，推荐枸杞菊花茶、麦冬茶、西洋参茶。
菊花茶一般用杭白菊或贡菊，选五朵菊花、十几颗枸杞，加入适量沸水，可以冲泡饮用一天，最后把菊花和枸杞嚼碎咽下。
泡麦冬茶时，可取3~5根麦冬，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质，然后用200~300毫升沸水加盖冲泡15~20分钟，代茶频饮。不过，麦冬药性偏凉，平时胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着凉拉肚子的人不适合饮用。
气虚体质
这类人总是感觉气力不足，稍微劳作便有疲劳之感，冬季严寒耗伤阳气，因此气虚会在冬季加重。气虚的人免疫功能和抗病能力都比较低下，所以茶饮上以补气益气、固本培元为主，推荐黄芪枸杞茶、党参茶。
将枸杞、黄芪放进锅里，熬煮1小时滤出茶汁，即可饮用。此茶制作虽然麻烦，但是很耐回冲，可加水回冲数次，直至味道变淡。党参可以直接泡水服用或煲汤，喝茶的时候注意要小量分次慢饮，不要一口气喝干。
总结：分清季节分清体质来喝茶，这样才能喝出健康喝出美丽的肌肤，文章中推荐的养生花不防一试。
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