想要治愈抑郁症,除了临床医疗和心理辅导治疗外,饮食方面也十分重要。下面小编带来的是以猪心和猪脑为原材料的食疗处方。
1、枸杞炒猪心
原料:猪心1个,枸杞叶150~200克,佐料若干。
做法:猪心洗净切小丁,热油后将猪心翻炒至变色,之后再加入枸杞叶同炒,熟烂后加入适量佐料即可。
功效:益气补血、强心健肾。
2、菖蒲炖猪心
原料:猪心1个,石菖蒲10克,佐料适量。
做法:猪心洗净和石菖蒲一起放入盅内用文火慢炖,直至猪心熟透,再加入适当佐料即可食用。
功效:补心安神、化痰开窍。
3、猪脑山药汤
原料:猪脑1个,淮山药50克,枸杞15克,佐料适量。
做法:将所有材料洗净后一同放入锅中,并加入葱花和姜末,进行焖煮。当食材熟透后加入适量佐料即可。
功效:具有补脾肾、安神志的功效。
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