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老年斑怎么快速去除 去除老年斑的方法

发表日期:2020-01-06 | 文章来源 :互联网

   虽然说,老年斑大多数是长在中老年人身上的。但是,现在的中老年人都是爱美的。所以肯定想要治疗老年斑的。那如何治疗老年斑呢?治疗老年斑的偏方又有哪些呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

  一、老年斑如何快速去除

   1、生姜

   生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。服用方法是,取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

   2、黄滑松茸

   黄滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延缓组织器官衰老,促进新陈代谢,提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身,恢复精力,益胃补气,强心补血,健脑益智,理气化痰作用。黄滑松茸干品20-30克,冷水泡2小时,洗净。锅加底油炝锅,倒入黄滑松茸炖半小时以上,加调味料。吃黄滑松茸喝汤。

   3、猕猴桃

   猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,脾胃虚寒的老人不可多吃,容易腹泻。

   4、西红柿

   西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

   5、黄瓜粥

   材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片,入精盐调味即可。现在科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

   6、胡萝卜汁

   材料:新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  二、去除老年斑8大方法

   老年斑是一种常见的皮肤疾病,相信大家都是知道的。那长老年斑应该如何治疗呢?

   1、银耳鹌鹑蛋治老年斑

   水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3枚,加少量黄酒、味精、盐,文火煨炖,熟烂后食用,坚持长吃可清除老年斑。

   2、红枣可祛老年斑

   干红枣7枚,研细末,过筛后,用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后,薄薄涂抹一层,第二天早起洗掉即可。坚持数月,有预防和治疗老年斑之效。

   3、鸡蛋清治疗老年斑

   取一个鸡蛋,并且将其打碎去壳后将蛋清取出,涂抹在有斑点的部位,每天使用数次,一周后就可以看到效果了哦。

   4、黑木耳治老年斑

   黑木耳适量。洗净焙干为末,每日餐后热汤送服3克。可治面上黑斑,一个月后即可见效。

   5、芦荟汁除老年斑

   用三年生的芦荟挤出汁液,涂抹在长有老年斑的地方,坚持早、晚各一次,一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。

   6、薏苡仁治老年斑

   取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖适量,一次吃完。老年斑轻者两个月左右可痊愈,重者可继续服用至有效为止。

   7、姜片蜜水除老年斑

   取适量的鲜生姜片,并且放入水杯中,之后加入200ml的开水冲泡5~10分钟后,再加入适量的蜂蜜搅拌后直接饮用。

   8、丝瓜汁能护肤

   丝瓜汁能护肤,如果想去油,可以将丝瓜榨汁,然后在一千五百至二千毫升的温水里,加入丝瓜汁七十五至一百毫升,装在瓶子里保存,每天用来洗脸。

   这些丝瓜水大致连续用二十天左右,可去除肌肤多余的油脂,使脸部粗大毛孔变得细小平整。如果想防晒,将丝瓜汁与适量蜂蜜,冰牛奶混合,涂抹在脸上十五至二十分钟后,用清水洗净。

   如果想除皱纹,把纯丝瓜汁用密封的瓶子保存,每天晚上洗脸后用棉球蘸丝瓜汁均匀涂抹于面部,二十分钟后用清水洗净,坚持使用会有明显的效果。

  三、去除老年斑食谱

   1、黄瓜粥

   材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。

   做法

   黄瓜粥的制作

   将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。

   大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片,入精盐调味即可。

   食疗功效:现在科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。

   经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

   2、西红柿汁

   材料:西红柿若干。

   做法

   将西红柿洗净,榨汁,每日喝一杯。

   食疗功效:西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。

   维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

   3、胡萝卜汁

   材料:新鲜胡萝卜若干。

   做法

   将胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

   此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。

   因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。

   胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A

   维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

   食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。

  四、老年斑怎么预防

   其实老年斑的出现是因为老年人的肌肤新陈代谢的速度减慢,又或者是脂肪摄入太多引起的!色素会沉积在细胞上,影响细胞的机能,加速老化就形成了老年斑!其实也不是没有办法预防老年斑的哦,下面就和小编一起来学习一下吧!

   调整饮食

   降低脂肪和甜食的摄入量,一般以占人体总热量的25%~30%为好。同时宜适当多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物。

   搓手搓脸

   方法是手掌对搓至手心发热时,反复搓擦双手手背1~2分钟,然后搓擦面部1~2分钟,力度以中等为佳。此法有利于促进血液循环,增强细胞新陈代谢,可消除与延缓色素斑形成。

   生活窍门

   ①生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗老年斑作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加入一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎(每日10克),加上精盐、味精、少量辣椒油,拌匀,长期食用。

   ②把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直至皮肤充血微红为止,每日3次,连续应用1周以上即有良效。

   服用补肝益肾、活血养血的中药,也可使老年斑消退。

   日常习惯预防老年斑

   1.要有充足的睡眠。睡眠不足,是容颜美的大敌。睡眠充足,会使您神采飞扬。

   2.加强营养。平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

   3.养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。

   4.避免不利因素的刺激。皮肤不要过多暴晒,防止紫外线的刺激。

   5.坚持早晨起床后,有10分钟的健身运动

   6.口服维生素E。每日50~100毫克,坚持服用半年到一年,多数老年斑可逐渐变淡,少数还可消失。

   7.常做面部按摩。尤其是额部、眼部的保健按摩。

   8.饭后不宜吃甜食。

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