胃炎是由多种因素导致的疾病，是最常见的消化道疾病之一。虽然胃炎常常出现在我们的生活里，但是您真的了解胃炎吗？下面曲靖东大中医肛肠医院消化科医生就带大家了解一下什么是胃炎。
胃炎的症状
胃炎大致上分为急性胃炎、慢性胃炎两大类，因个人体质不同，表现出来的症状也会有所差异。
急性胃炎患者会出现胀气、恶性、呕吐、上腹疼痛等症状，严重时可能会出现呕血等消化道出血症状。
慢性胃炎患者主要表现为腹痛、恶心和食欲不振等症状。
医生提醒，虽然急性胃炎和慢性胃炎症状有所差异，但都对患者的生活质量造成不良的影响。
胃炎的危害
★ 影响人体吸收营养。胃炎会影响肠胃的消化能力，导致营养不能被充分吸收。胃炎患者患病的时间久了就很容易出现身体消瘦的情况，进而引发患者的内分泌失调、抵抗力减弱，非常影响患者的健康。
★ 口臭。胃是人体的消化器官，如果肠胃不好就很容易导致患者出现口气重的问题，影响患者的日常交往。
★ 情绪低迷。长时间患病的患者因为胃炎导致的不适，比如腹泻、恶心和呕吐，影响患者的生活质量，再如工作的时候力不从心、学习效率低等，这些都会引发患者情绪方面的低落。
胃炎的治疗和护理
由于胃炎长期不愈有可能会转化为胃癌，因此胃炎患者一定要积极配合医生进行治疗，并做好日常的护理工作。
患者在日常生活中一定要注意按时吃药，遵从医嘱，切莫自行更改药物。由于胃炎的类型不同，所以治疗胃炎的方式也会有所不同，并不存在特效药。可以采用一些药物抑制或者中和胃酸，此类治疗针对腹痛为主要症状的患者。消化功能低下的患者可以服用一些助消化的药物缓解肠胃的压力，减轻胃炎带来的疼痛。
而对于日常护理，患者应做好四个方面：
首先，注意饮食调理。建议养成科学的饮食习惯，规律进餐。必要时可根据自身具体情况制定合适的进餐计划，明确进餐时间和进餐量，这样可有效避免胃酸过多或胃胀。在进食过程中要细嚼慢咽，有利于胃部对食物的吸收和消化。
在饮食结构上，要注意食物的多样性，以保证营养均衡，可适当食用富含维生素、高蛋白的食物，不仅可以提高患者的免疫力，还可以增加体内的维生素和蛋白质，有利于修复胃黏膜。除此之外，建议胃炎患者尽可能食用易消化的食物，不要食用刺激、生冷、坚硬的食物。过甜、过烫、过咸的食物均有可能会引起胃酸分泌过多，因此胃炎患者要适量食用，以免刺激胃黏膜。并适当多喝水，尤其是温热的白开水可以影响胃酸，促进消化，以达到缓解病情的目的。
同时，患者还应注意禁烟禁酒，烟酒中所含的物质会刺激胃黏膜，严重时可能会引起胃溃疡。家属也要注意不可在患者面前吸烟，以免患者吸入二手烟，不利于患者的恢复。
其次，注意运动调理。患者要根据自身的具体情况进行适当运动。适当的运动不仅可以提高自身的抵抗力，还可以有效调整身体的各项机能，促进消化，进而促进胃炎的恢复。
再次，注意心理调理。由于胃炎患者一般会有疼痛、恶心等症状，从而导致患者会有焦虑、恐惧等不良情绪，若长时间处于压力过大、抑郁等状态，反而会刺激胃黏膜，加重胃炎，形成恶性循环。因此患者要学会调节自身的心情，保持积极乐观的心态。
建议患者多了解胃炎的相关知识，减少恐惧心理，帮助树立信心，积极配合治疗。同时可做一些自己感兴趣的事情，例如看书、听音乐、看电影等，从而转移意力，有利于胃炎的恢复。
最后，还要做好生活调理。患者要注意保暖，根据天气的变化增减衣物。
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