又到了一年夏季，路边各种沙瓤西瓜是不是看起来十分诱人呢?很多人都喜欢夏季吃冰镇西瓜来达到降暑的目的，但是对于孕妇来说，夏季可以吃冰镇西瓜吗?吃冰镇西瓜会不会导致胎儿早产呢?
当然，过犹不及。吃西瓜虽然好处多多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。如果准妈咪每天食用过量的西瓜，就会摄入过量糖分，发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。因此，孕妇吃西瓜需要把握一个度。
也有人会问，孕妈咪可以吃西瓜，那可不可以吃冰西瓜呢?其实，在怀孕期间，女性在生理方面有其特殊性，不仅免疫力下降，消化系统的功能也会受到影响。主要是因为体内激素水平的变化，会引起平滑肌松弛，消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，常有胃肠胀气及便秘，以及我们常见的孕反应等等。所以，在这种特殊时间再在饮食上不加以注意，经常吃冰镇的食物，对身体的危害会更加严重。
各位准妈咪们，吃西瓜可以，冰西瓜就还是不要吃算了。为了进行消暑，准妈咪可以选择吃一些常温消暑食物。如常温下的新鲜蔬果，以补充身体水分;用凉白开代替冰水。同时，孕妇要注意营养均衡，调养好身体，才能从根本上防止胃火上升带来的“口燥”。
所以对于准妈妈来说，夏季还是尽量不要吃冰镇西瓜，以免造成胎儿早产，这样的话，就得不偿失了，实在比较渴的话，可以尝试喝一杯凉白开!
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