饱食会让影响肠胃蠕动，导致肠胃消化不良。那么，该怎么做才能开胃助消化呢？专家发现大麦茶的消食作用非常好，经常喝点大麦茶，就能有开胃助消化的养生功效。究竟，大麦茶都含有哪些营养价值？经常喝大麦茶会有怎样的养生好处？下文具体介绍了大麦茶的养生功效，一起来看看。
大麦茶
经常喝大麦茶可开胃助消化
大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量极低，适应人们回归自然、追求健康的需求。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。
吃烧烤食物很容易引起上火，出现牙痛、咽喉肿痛以及便秘等情况，这时候喝些大麦茶可以起到预防的作用，还可以防止食用过多烤肉引起的消化不良。大麦茶适宜单泡，不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好，这样浓浓的醇香就会释放出来。
上文就是关于大麦茶的详细介绍了。无论你是否有消化不良的问题，经常喝点大麦茶，这对你的肠胃健康都是一种保护。需要注意的是，大麦茶性凉，如果你有胃寒等问题，那就不适合喝大麦茶了。对大部分人来说，大麦茶都是不错的保健茶，常喝还是很有好处的哦。
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