1一大早骂人诅咒人
骂人属于恶念，一大早骂人，恶念最易反弹，更容易让家庭不和睦，损家运。
2一大早给别人脸色看
虽然不是骂人诅咒人，但给人脸色看，臭着脸也是一个非常忌讳的事。因为这事一旦开始，一般得不到好的结果，也属于恶念反弹。
3早上不能去退货换货
生意人忌讳一大早接触这事，会认为这样是让店破财，走衰。所以，早上去退换货店主一般都没好脸色。店主不给好脸色，也会给自己带来一天的坏心情。
4一大早向别人要债
这样会让对方极度怨恨，从习俗角度来说，一大早被要债意味着最近会一直走衰运。就跟大年初一初二不能被要债，那时候被要债，意味着一年都衰，被要债的人往往容易因此走上邪路甚至不归路，命理角度分析，逼人做了坏事，也是一种罪恶。
5一大早向别人借钱
被借的人会觉得特别晦气，而一大早去借钱，习俗中也会说这种会是去借钱的人长期走衰的标志。
6一大早报丧
开门见丧是晦气极了的事。如果还想和亲戚朋友保持良好关系，切忌一大早报丧。一大早也不适合去借丧葬用品。要去做这些事，一定得早饭之后。
7早上买东西赊账
早上赊账，意味着会一整天财运不济。
8一大早哭
会导致自己近期都走霉运。
9一大早吵架
损家运。
10一大早说不吉利的话
若说别人，最易致恶果，生口舌，导致血光之灾。若是说自己，则会相当灵验。
晨起七个习惯最伤身1起床太快
早晨需要舒缓的节奏，给自己几分钟安静醒来，慢慢活动一下肌肉再起床。我们刚刚起床时所做的的一切都会影响到一整天。早晨没养成好习惯会对全天带来不良影响，甚至影响身体健康。不妨先安静地休息几分钟，做做深呼吸，再呷一口温水。
2不伸懒腰
刚睡醒时，肌肉和脊柱都处于僵硬状态，如果不伸伸懒腰就起床，会让我们整天都带着这种僵硬感。醒来后，简单的三到四次伸展运动，配合深呼吸也会有帮助。
3不喝水先喝茶
有些人早晨起来会喝一杯咖啡或茶提神，实际上，茶叶或咖啡等酸性饮品并不适合作为早上的“开胃”饮品，专家建议碱性果汁或水更适合早上饮用。
4查看手机
你根本没有必要一大早就开始处理各种问题!起床后的两个小时内并不适合工作，因为这样做并不会使工作效率提高，相反，还会让你一整天都处于不愉快的情绪中。
5不吃早餐
专家指出，不吃早餐会使全天的饮食陷入混乱状态，而且还与肥胖，糖尿病以及免疫力低下有关系。
6醒来伴随坏情绪
大多数人早上都处于繁忙状态，会花大量时间抱怨交通或者其他一些影响情绪的事情。好在这种坏情绪大概只持续半个小时左右。不妨在上午10点前听一些舒缓音乐来调节情绪。
7起来就吸烟
很多人一起床就会吸烟或者喝一杯浓咖啡。要知道，这样做会给胃带来严重伤害。最好的方法是先前喝一杯水，然后再考虑摄取其他食物或饮品。
晨起养生的好习惯1慢起床
睡醒后不能一骨碌起床，尤其是有心脑血管疾病的患者或老年人。因为刚睡醒时，血压变化较大;起床速度太快，由于体位的变动可引起血压更剧烈的波动，容易诱发脑血管意外。
所以，除非有急事外，应先平卧1～2分钟。然后，向左侧卧伸懒腰，再右侧卧伸懒腰，最后仰卧伸懒腰，使关节充分伸展，再慢慢起床。起床后呈立姿，大打哈欠2～3次，再举臂、提踵，连续做10次深呼吸，最后哈哈大笑5次。后一过程约需4分钟时间。
2搓脸
早晨睁开惺松睡眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。但这还不够，揉眼后不妨用手搓搓脸。最好先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的“迎香穴”数次。然后上行搓到额头，再向两侧分开，沿两颊下行搓到颊尖会合。
3眺眺远方
起床后可立于窗前或阳台上，两眼平视，先向东眺，然后低头半闭目，转身再向西眺，接着向南、向北远眺，最后以向东远眺结束。在做四方眺时，最好置身于高处。约用时5分钟。
起床先别急着穿衣服?1指甲
清晨醒来，如果在指甲表面看到细长的水平白色条纹，那说明你最近很累，肾脏不能从尿液中过滤出足够的蛋白质，最好尽快做个尿检。如果指甲上有黄、棕或黑色条纹，则可能是致命皮肤癌——黑色素瘤的征兆。发现及时，治愈率可达95%。
2腋窝
如果腋窝皮肤粗糙、发黑，你很有可能患上了糖尿病。血液中多余的胰岛素使皮肤细胞自我复制的速度加快，黑色素的积累也相应增加。这让皮肤看上去发黑，摸上去变厚，尤其是腋窝、脖颈和腹股沟部位最明显。
3眼皮、膝盖和肘部
这些部位如果有白色、柔软的小肉疙瘩，不是丘疹，而是胆固醇的堆积物。这说明你的胆固醇水平已经高到极其危险的地步，极易诱发心脏病。应该赶紧做个检查，并向医生咨询降低胆固醇的方法。胆固醇只要减低10%，就能极大地降低患心脏病的风险。
4头皮
头发变稀可能是甲状腺功能紊乱的迹象。如果头皮屑像鳞片一样脱落，弄得肩膀很脏，那说明你最近压力很大，身体分泌了过多的皮质醇，免疫系统和代谢系统受到破坏。除了服药外，应该增加睡眠、多做深呼吸，尽量让身体放松。
5腹部
如果发现浓密、粗糙的毛发从私处向肚脐延伸，有可能是多囊卵巢综合征的预兆。患该病的人体内雄激素分泌过多，导致月经不调、体重增加、粉刺出现;腹部、脸部、胸部或背部生长出稠密的黑色毛发。医生可能会开一些避孕药来调节你的性激素水平。
6舌头
如果发现舌苔呈乳白、黄色或橙色，说明你在睡梦中出现了胃酸反流的状况。平时少吃酸的和辛辣的食物，一些中和酸性的药物也可以改善这一症状。
7眼睛
如果黑眼圈总也不消退，而你又没熬夜，那么你很可能过敏了。身体受到过敏原感染时，会释放组织胺，令血管膨胀。而眼部的皮肤又嫩又薄，反应明显。如果在眼球上有微黄色肿块，可能是结膜黄斑的迹象。它是光照、灰尘或风吹的结果，对健康并无大碍。
当心起床后的这些异常现象1头发——越来越稀疏
正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。
原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。
食疗推荐：芝麻、核桃、大枣等补脑补肾的食物
2肠道——不洁
你没有想到-这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方-的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。
肠道衰老带来的最直接的问题就是宿便，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。
食疗推荐：红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物。
3脊椎——驼背
35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。
调查发现：长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。
食疗推荐：适当补充胶原蛋白和钙质，多晒太阳!
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