很多人一旦嘴巴不舒服、干燥，时不时会下意识地舔嘴唇。提醒大家，千万别用舌头舔这里，小小的动作，危害特别大，听我这样说，可能大家会不以为然，一起来了解下吧!
气候日益变得干燥，皮脂腺也相应分泌得更少，大部分人的口腔黏膜很薄弱，很多人会出现嘴唇干裂、出血、疼痛，专家称为口角炎。
很重要的一个原因就是体内维生素特别是维生素B2的摄入量不足，致使维生素B缺乏性口角炎的出现。
患这种病后，一般人常常用舌头去舔，舔过之后感觉很好，可唾液很快就干了，又需要去舔舔，由于嘴唇的血管极其丰富，更利于微生物的进一步繁殖，这就加重了口角炎的症状，当说话和吃东西时嘴角还会特别疼。
常常这样做就要警惕口腔癌的发生了多吃含维生素B2较多的食物是有一定帮助的，此外，最好少吃需要长时间高温加热的食物，由于核黄素等大部分水溶性维生素的化学性质其实并不稳定，容易被各种因素的影响。需要高温下煮食物，里面所含的大部分维生素都会被破坏，可想而知，人们食用这种食物能吸收到的维生素B2的含量会少之又少，甚至还会完全没有。
甚至酒也会影响维生素B2这种物质在肠道的吸收，所以长期酗酒的人，最好特别注意及时补充维生素B2。当嘴角出现裂口或者发炎时，可涂红霉素软膏来缓解症状，较重的情况发生时可服用维生素C和维生素B2。
专家提醒，烂嘴角的炎症反应其实并不是因为细菌感染所致，出现这样情况的患者一定要注意切勿私自服用抗菌类药物，如发生合并感染，会引发免疫系统疾病，对身体还会造成一系列的伤害。
大家在嘴角不适时，应注意用舌头不要舔嘴角，舌头上或多或少有一定的细菌，会带来嘴角的进一步感染，甚至还会有诱发口腔癌的可能性，所以及时擦药膏，保持嘴唇卫生清洁在日常生活中很有必要，一定要记住哦。
三种口角炎的分类1营养不良性口角炎
营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生，以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。表现为双侧口角湿白色，糜烂或溃疡，有横的沟裂，甚者自口角向口内粘膜或口周皮肤延伸，沟裂深浅、长短不一，疼痛不明显，口角常在受刺激时疼痛。
常伴有唇干燥、裂纹，偶见鳞屑，唇微肿。舌背平滑，丝状乳头萎缩，水肿肥厚的菌状乳头散在分布，舌缘常有齿痕。还常伴发唇炎、舌炎。治疗应加强营养，补充复合维生素B。
2球菌性口角炎
球菌性口角炎是由于链球菌、葡萄球菌感染引起的口角炎。多见于老年无牙的患者。表现为双侧口角湿白色，糜烂或溃疡，有横的裂纹，还可化脓、出血、结痂。治疗应局部清洗干净后，用抗菌素(如红霉素软膏)涂擦，同时可口服广谱抗生素，可用青霉素V钾片、磺胺药、螺旋霉素等口服。
3真菌性口角炎
真菌性口角炎是由于真菌(主要是白色念珠菌)感染引起的口角炎。表现为双侧口角湿白且白色更加明显，有糜烂或溃疡，有横的裂纹，还可能有化脓、出血、结痂，常伴发唇炎及唇部糜烂。PAS染色可见念珠菌菌丝。治疗应局部用制霉菌素液清洗、擦干。
嘴角烂未必由“上火”引起专家提醒，口角炎常发生在口角黏膜的一侧或两侧。因病因不同而分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族或锌缺乏者中常有发生，以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血，吃饭说话等都受到影响。此病并非是人们所说“上火”。
引起嘴唇干裂或烂嘴角的原因主要是核黄素(维生素B2)摄入不足。什么是核黄素?它是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分。核黄素缺乏还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。如果长期缺乏，可影响幼儿智力发育。
其次，秋季空气也相对干燥，所以口唇会干燥不适。有些人欲使口唇滋润、舒适，就常用舌头去舔口唇四周，但唾液很快就会蒸发，结果越舔越干，反而会促使口角嘴唇干裂，引起“烂嘴角”。
引发口角炎的病因1机械因素
牙齿位置不合适，致使上唇压叠于下唇，口角发生皱褶，该处黏膜经常处于浸渍中。
2营养缺乏
核黄素缺乏，可伴有草莓样舌和瘙痒等。体力消耗过多或身体衰弱、营养不良、铁、蛋白质供给不足和多种维生素缺乏,如烟酸、维生素B6等可致本病。
3感染
病原菌多为低毒性的化脓球菌或白色念珠菌，多见于儿童。某些皮肤病，如异位性皮炎、脂溢性皮炎;流涎病浸润口角;咬指、咬笔杆等也可引起该病。
口角炎的预防1重在教育
预防“烂嘴角”，重在教育孩子不偏食和不挑食。首先要克服小儿偏食习惯，多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果等等。除此之外，还要注意补充富含维生素(尤其是B族维生素)、矿物质的食物的补充菜等。
同时，要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态;注意口腔清洁：饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。
2保持卫生
保护好面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇。口唇发干时，不妨涂少许甘油、油膏或食用油，防止干裂发生，注意不要用舌头去舔，如果用舌头去舔，唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致局部越发干燥，从而发生糜烂。
3补锌治疗口角炎
补锌增加体内的锌含量，从而使体内有足够的锌参与机体的代谢，充分治疗口角炎。对于小孩来说，日常补锌以服用补锌制剂为主。还可以适当吃一些含锌量高的食物，比如牡蛎、蛋类、瘦肉和动物肝脏等。
口角炎是一种传染性极强的疾病，因此，在生活中，应该注意保持个人卫生，注意饮食习惯，希望能够帮助到大家哦!
结语：看了上面的内容，你知道身体什么地方千万不能用舌头舔了吗?如果你有舔嘴角这个习惯，那么，就赶紧改掉吧!对于口角炎我们还需要了解更多关于它的信息，只有这样才能让我们自己会有更加健康的生活。
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