你知道女人的子宫有多脏吗?子宫是孕育生命的地方，生完孩子后，女人子宫会留下很多垃圾，那么，应该如何给子宫排毒呢?
1臀缝黑
宫寒、宫毒重、恶露残留。
2指甲发黑
(俗称墨镜)是激素水平下降。
3臀部凹陷
是卵巢萎缩的表现。
4臀部长痘
是毒素湿气过重。
5臀部冰凉
是宫寒体寒的表现。
6腰部发黑和横纹
是肾虚的表现。
打通臀部的好处1 改善血液循环
2 提高睡眠品质
有很好的平衡阴阳功效，改善睡眠品质，从而消除疲乏、头晕、烦躁、潮热等。
3 改善面部肌肤
针对性的启动脏腑功能，排除体内毒素，紧致肌肤富有弹性，面色红润有光泽，皱纹、黄褐斑逐渐消淡。提醒日常只注重脸部护理的美女们，想要拥有好皮肤、好体形，臀部护理也是关键!
4 改善体型
排出盆底、腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素，使体型能够保持得更好。
子宫垃圾多怎样排毒看这里子宫是孕育生命的一个重要场所，未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来，也就像拳头这么大了，这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝，也已经不再光滑了，这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。
1子宫到底残留多少垃圾?
生儿育女的垃圾、羊水垃圾、恶露垃圾；夫妻生活垃圾；每个月内膜没脱落干净的垃圾；再加上内源体外源体新陈代谢的垃圾。这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒素，万病起源于毒素，也就是现在为什么有那么肌瘤啊，囊肿啊，内膜炎啊等等妇科疾病的原因。
以前的人为什么没有这么多毛病呢?那是因为生育多，后一次把前一次的垃圾冲出来，没有陈年垃圾，加上不断地母乳喂养，乳腺不断地疏通，固难以造成阻塞， 加上环境因素，妇科疾病没有现在这么多。
2来大姨妈是子宫在排毒吗?
12床的妮妮是个21岁的大二学生，这次住院是因为月经出血过多，看着病床上瘦小的她苍白的面色和发白的嘴唇，整个人都有些小龙女的通透感，冰冷而又迷离。她的血红蛋白：54g/L,属于重度贫血，而我们正常女性的血红蛋白值应为110g/L，也就是说，妮妮现在的血红蛋白只有正常女性的一半。
此时她右侧瘦弱的胳膊正在输血，血袋里闪烁着的红色的生命的符号。而红色的血液通过细长的输液器正在一滴一滴地输入到她的体内。
“说说吧，为什么一直月经出血多却不及时治疗?”“医生，我刚开始出血多的时候本也是用药治疗的，西药、中药都吃过，可是总是吃药的时候月经量少些，不吃，月经量又多了。后来，我在微信上看到一篇养生的文章说，子宫是排毒器官，月经血就是毒素，我明白了，原来是我身体里面的毒素太多了，所以月经量才多，我不能制止它们排出来，所以我就让它们尽情的排，所以就排成今天这副模样了。”妮妮有气无力地说。
相信不少女性朋友都会和妮妮有相同的看法，也看过类似的子宫就是排毒器官的伪健康类文章，虽然不一定认同子宫是排毒器官，但是确认可月经量多就是在排毒的看法，所以在妇科门诊，我经常会遇到自认为月经量少来看病的，因为她们认可月经量少是异常的，会影响受孕，会过早衰老。但是对于月经过多，除非多到贫血，基本很少有人过来看病和寻找原因。
月经过多，它是一种疾病，不是子宫在排毒，子宫也不是排毒器官，而是胚胎着床、发育和生长的地方。
说道月经，先介绍一下正常的月经，月经指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，每月一次，周而复始，如期而至，适时而止。规律的月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期。正常为21~35日，平均28日。每次月经持续时间为经期，正常为2~8日，平均4~6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多。
月经过多的定义：月经周期规则、经期正常，但经量增多，多于80ml。资料显示，在育龄期女性中19%有月经过多。月经量大于80ml这个数值无法计算，我们可以这样评价，如果你会因为来月经的量影响你正常的派对了、户外活动了、重要场合的参与了，那么你的月经量肯定是多于正常，属于月经过多这种情况。
女人怎样保养卵巢和子宫1瑜伽保养法
练习瑜伽可疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，可以加强机体功能，改善卵巢及子宫的功能以达保养的目的。
2屈膝抬腹式
练习方法：首先平躺在地板上，双腿打开与肩膀同宽，屈膝并保持自然呼吸;然后吸气，将臀部向上抬起，双手合掌伸直平放在地面上;呼气，保持臀部抬起，将右腿抬起，右脚尖点左膝盖;然后保持这个姿势，自然呼吸3-4次;最后将右脚向上抬起病伸展，眼睛朝右脚尖方向看，保持姿势5-10秒。
子宫是维系女人健康的重要器官之一，女人想要留着健康与美丽，就应该重视子宫保养，上面的保养子宫的方法希望能帮助大家哦!
结语：通过上文的介绍，你知道什么地方发黑暗示子宫有毒素了吗?在生活中，女人的子宫里残留这很多的垃圾，特别是生过孩子的女人子宫里毒素特多，因此，女人定期要给子宫排排毒素，希望上文能够帮助大家哦!
大家健康网（http://www.djjkw.net/）专注于大众健康保健，传播健康知识。
大家健康网_倡导健康生活
