尿频是一种疾病，日常男性害羞不治疗，都跟这个尿频有一定的关系，那尿频具体因什么得起的？中医治疗尿频有什么好的方法吗？
男人尿频食疗
1、红枣姜汤
红枣30个，洗净；干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次（每日或隔日服1次）。
2、龟肉鱼鳔汤
龟肉150克、鱼鳔30克，加适量水，龟肉切片与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后喝汤食肉，食鱼鳔。
3、羊肉虾米汤
羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐，待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。
在日常饮食中，还要注意以下几个方面
1、尿频患者应适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。
2、尿频患者可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。
3、尿频患者体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
总结：如果男性朋友状况较严重还是建议去医院检查下，以免是疾病困扰。
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