1过度焦虑
因为自己身体随时都在散发着刺鼻的气味，所以很多患者每天都会害怕引起别人对自己的不满甚至厌恶，长期下去，心理上就会背负沉重的负担，导致焦虑症状的发生，严重者甚至会造成早衰等现象。
2沮丧绝望
很多狐臭的治疗方法是治标不治本，比如药物治疗，只能在短期内控制住臭味的产生，另外传统手术的治疗过程痛苦，复发率高，总是让怀抱希望的患者心情一次次跌落谷底，久而久之就会变得非常绝望。
3容易暴怒
长期受困于腋臭，很容易导致患者情绪不稳定，这种压抑的情绪无处可渲，他们便会对周围的人和事全都产生莫名的反感，甚至动怒动粗。
4严重失眠
由于长时间受到狐臭的折磨，患者往往会过度焦虑、紧张，时间长了这种负面的精神情绪，就会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱，失眠多梦等精神疾病，从而影响腋臭患者的睡眠质量。
狐臭是我们身边的隐形杀手，不但影响我们交朋友，也影响我们的生活。so，除掉狐臭刻不容缓。
6个饮食原则助你轻松远离狐臭1“有味”食品要少吃。对于常见的一些味道较大、刺激性的食物，像洋葱、大蒜、生姜等食物最好不要吃，这些食物中含有的硫磺虽然可以抑制细菌的生长，可是一旦经过汗液排除体内，就会形成一股恶臭。
2乳酸饮品要多喝。经过众多狐臭患者的实践证明，多喝一些乳酸饮品，可以有效的抑制体内细菌的滋生，从而大大的降低了细菌被汗腺排出的量，这样狐臭味道自然就少多了
3多油食物要少吃。油性大的食物，像果仁、花生等食物含有的油份很多，一旦被摄入体内就会随着血液运往全身各处，不断的随着汗腺排出体外，形成难闻的臭味。
4狐臭患者平时要注意戒掉烟酒。烟酒会刺激患者的病情，加重狐臭的气味。另外，浓茶、咖啡等也会对孩子的皮肤有很大的刺激性，这些也要少饮用。
5多多补充水分。不管一年四季，都要及时的补充身体的水分，除了充足的饮用水，还要多吃一些含水分多的食物，像西瓜、冬瓜、橙子等，这些食物富含大量的水分，被人体吸收之后就会增加肠胃杂物的排放速度，不给细菌生长的机会，自然狐臭气味也会少很多。
6少吃红肉。红肉也就是我们常说的猪肉、牛肉等这些肉中含有大量的蛋白质，给予细菌充足的营养，会形成更多的臭味。因此，患者在饮食上可以用白肉，也就是禽类和鱼肉等来代替红肉。
讨厌狐臭的朋友，并且也有狐臭的朋友，不妨可以试一试小编为大家推荐的这些饮食，希望能帮到大家。
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