生活中我们常常看到有人饭后吃水果，认为这样能够更好的促进食物消化和补充营养。那么饭后吃水果真的好么？吃完饭能吃芒果吗？芒果饭后多久吃比较好呢？阅读以下文章，你就都能知道啦。
1、饭后吃水果好么
不好。饭后吃水果其实是一种错误的做法，因为在正餐中吃下的食物需要一定的时间才能在胃里被消化，且时间较长，如果饭后立即吃下水果，在食物消化期间水果就会出现一定程度的腐败，如果吃的饭较多，消化时间就越长，水果滞留的时间也就越长，腐败的程度也会更严重，此时再吸收可能会引起拉肚子，肚子涨等不适症状。
2、吃完饭能吃芒果吗
由上述可知，如果饭后立即吃芒果也会导致芒果在胃中滞留而腐烂，因此饭后也不宜吃芒果。同时特别需要注意的是，饱饭后吃芒果以及芒果和辛物同食，很有可能使人换上黄病，严重危害身体健康，所以建议饭后不要立即吃芒果。
3、饭后多久吃芒果好
包括芒果在内，比较适合吃水果的时间通常都是饭前半小时和饭后一个小时，如果消化不好可以适当延长时间，但是注意不要在空腹的状态下吃水果。
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