经过研究专家证明，每天大量食用豆制品，会有惊人的发现，其中每吃多豆腐，那男性的精子数量就会大大减少，对于这个研究证明，具体证明如下。
惊！让你的精子“减产”的竟然是豆腐！
查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
每周吃豆制品不能超3次
英国大豆食品加工业的大豆蛋白协会称，目前还没有确凿的证据表明，大豆对人体健康有害，而且日常生活中的大豆食用量根本不会让男性出现雌激素增高的危险。专家认为，适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。
总结：豆腐是对身体有很处的，但是男性朋友要注意了，一周不宜超过三次食用哦。
大家健康网（http://www.djjkw.net/）专注于大众健康保健，传播健康知识。
大家健康网
