耳朵不仅是人身体的组成器官之一，而且还是大家感官外界的桥梁。在耳朵上存在着特别多的经脉以及穴位，女性经常拨弄不仅对身体好还能让女人更舒服。
1肾变好了
古人常说，肾主藏精，开窍于耳，对于那些肾气充足的人群来说，他们的耳垂往往是大而饱满的。女性如果在日常总是感觉到自己的精神不济，还有就是身体比较虚的话，不妨用手经常的拨弄自己的耳朵，刺激耳朵上肾经的反射区，从而让肾部得到保养，那么精气神自然也就会变得旺盛了。
2调理气血
耳朵是人宗脉的聚集之地，因此女性在日常的生活中如果经常对耳部刺激，就能够非常有效的刺激耳部的血液循环，从而带动全身的气血循环加快，那么在这样的情况之下，就会更加有利于女性调节自己血气运行不畅的困扰。
特别是对于一些经常贫血的女性而言，经常会出现头晕眼花等情况。如果你日常注意对耳朵进行刺激，那么就能够非常有效的帮助你们改善头晕头痛的出现，从而更好的呵护自己的身体健康。
3明目
随着年龄的增长，有些人眼睛视力就会变得大不如前，视物模糊、眼干眼涩已经成了家常便饭，严重影响日常的生活。
因此女性在日常如果经常刺激以及按摩自己的耳朵，就能够有效的避免这种情况的出现。这主要就是因为你在刺激自己耳朵的时候，能够加速耳部的血液流动，这样就会间接性的给眼睛补充充足的营养，让眼睛的气血变得充足，避免眼部不适的出现。
4治病
人吃五谷杂粮，那么在日常必然会生病。而经拨弄耳朵，就能够有效的防治疾病。打个比方来说，如果你出现牙龈肿痛了，那么多按摩以及刺激耳垂就能够有效的缓解这种情况的出现。除此以外，当你忽然出现心绞痛的时候，你搓揉拨弄耳朵，能够迅速的缓解心绞痛，从而避免危险的发生。
因此女性在日常不妨经常的用手去刺激自己的耳朵，通过这样的方法就能够有效的帮助你们保养好自己的身体，达到没病防病，有病治病的功效。
拨弄耳朵的注意事项虽然说女性在日常的生活中经常的拨弄耳朵有以上这些好处，但是在你平时做这件事情的时候，还是要有一些注意事项的，这样才能够更好的帮助你们保养身体。
1注意力道
女性在日常按摩自己耳朵的时候，一定要注意力道，千万不要力气过重，因为耳朵上的神经以及骨头是比较脆弱的，如果你在搓揉耳朵的时候，力道比较大的话，有可能会损伤耳骨。
2不要把手指插进耳朵
女性在按摩自己耳朵的时候，千万不要把自己的手指伸进耳朵中去掏耳朵，这对耳朵来说，会有特别大的伤害。如果你的手指甲比较长的话，有可能会划伤自己的耳膜，并且还会让细菌进入到耳膜中，从而损伤耳部健康。
而且在你掏耳朵的时候，还会让耳朵中本来存在的耳屎被推进耳朵的更深处，从而严重损伤耳部的健康，会让听力减退，你们在日常的生活中一定要注意这点才可以。
3提高手的温度
大家在按摩耳朵之前，最好是把自己的双手搓热了，之后你再去按摩耳朵，就能够有效的促进耳部的血液流动，这样对于保养耳朵，以及身体来说，好处都是比较多的。
特别是这么做还能够间接性的促进手部的血液流动，以及呵护手部肌肤的健康，你们在日常的生活中注意到这个小细节就可以了。
日常怎么保养耳朵既然耳朵对于女性保养身体来说，有这么多的好处，那么大家在日常的生活中怎么做就能够让自己的耳朵变得健健康的呢?小编告诉大家，在平时注意以下这些方面就可以了。
1不要长时间用耳机
耳机是一种非常方便大家接听声音的用品，而很多人在日常把耳机用的最多的方面就是听音乐。
因为用耳机听音乐会让音乐效果更加逼真，而且也比较的方便，不会打扰到别人。但是小编想要和大家说的就是，为了你的耳朵健康着想，在日常还是要少用耳机比较好。
因为长时间用耳机，容易让比较强的音浪刺激耳膜，那么在这样的情况之下，就会严重影响大家耳部的健康，容易让耳膜受到刺激，从而降低大家的听觉能力。
2注意耳部清洁
其实对于耳朵来说，也是需要注意清洁的，这里所说的清洁指的就是耳朵后面的耳窝。
这个部位是大家在日常清洁的时候，最容易被忽略掉的一个位置，但是在这个部位会隐藏着比较多的细菌，大家在日常的生活中如果不注意对这个部位进行清洁的话，就会滋生特别多的细菌从而影响健康。
因此大家在日常洗脸以及洗澡的时候，就需要注意对这个部位进行清洁，这样才能够更好的呵护健康。
结语：以上这些就是小编为大家介绍的，在日常的生活中，如果你想要更好的呵护自己的身体健康，那么在这样的情况之下，你不妨经常的拨弄自己的耳朵，长时间坚持，你就会明显的发现自己的身体状况有了改善，而且人的精神状态也会变得比较好。
大家健康网（http://www.djjkw.net/）专注于大众健康保健，传播健康知识。
大家健康网_倡导健康生活
