长年为家庭的付出，不注意皮肤的保养，不注意健身，就会让你成了一个黄脸婆，那年轻漂亮的脸袋是需要怎么做呢？难道真想成为黄脸婆吗？
黄脸婆的原因
1.湿气重的外在表现
脾胃主水，人体所摄取的各种营养素都需通过脾胃进行转化，以此转变成气血为肌肤进行「养料」的供给。
但若脾胃虚寒、体内湿气重时便自然影响气血的生成，从而间接导致脸色变黄。
建议：因脾虚所导致湿气重的人群，在日常需多食温性滋补的食物，避免寒凉之食，另外多运动也是促进湿气排出的有效方法。
2.不当的护肤习惯
肌肤出现蜡黄等黯沉现象和日常的护肤习惯有很重要的联系，其中一些女性在日常多处于「带妆」状态，若不能彻底卸妆便会使得化妆品残留在肌肤中，从而日积月累，很容易堵塞肌肤毛孔，使之不能正常「呼吸」便易出现一系列肌肤问题，其中脸色黄则是十分常见的。
另外，不注重肌肤的补水保湿，也易使得肌肤处于一个缺水状态而变黄。
建议：日常一定要做好肌肤的清洁事项，尤其是化了妆之后，另外还需加强肌肤的补水保湿力度，另外选择一款适合天气的防晒霜也很有必要。
3.常熬夜
气血是维持生命的根本，更是肌肤呈现健康态的「源泉」，而当气血不足时，脸色也自然变得暗沉、蜡黄。
其中，和经常熬夜脱不了干系。因为夜间11点至次日凌晨2点是人体内肝、肾等器官修复调节的时段，此时若继续熬夜不睡，便影响其正常修复，长此以往肝脏、肾中的毒素堆积，从而造成脸色蜡黄。
另外，常熬夜也会使得肌肤自身的油脂分泌失衡，从而易爆痘、黑眼圈、脸色黄。
建议：不管因为什么原因，别常熬不该熬的夜，到了休息的时间就要及时睡觉，对肌肤、身体都是百利而无一害的。
另外，在日常还要加强运动，能增加全身气血运行，促进肌肤的润滑度。
总结：以上就是黄脸婆形成的原因，介绍了这么我，如果还不重视你的皮肤，就是你的悲哀了。
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