我国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的养生保健谚语。因此，秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。
保健专家提醒，“秋冻”不能简单地理解为“遇冷不穿衣”。初秋，暑热未尽，凉风时至，当天气骤然变冷时，适当地增衣是必要的，否则不但不能预防疾病，反而会招灾惹病。“适当增衣”以让自己略感凉而不感寒为宜，而不是穿得暖暖和和、裹得严严实实。“秋冻”的另外一层意思是，晚秋可适当拖延增加衣服的时间，但要以自己能接受为限度。
衣物注意防霉变
衣物、床单、被褥发生霉变，会导致皮肤过敏。所以，衣物洗后最好晾在阳台上，阳光照射、通风可防霉变。冬天衣褥也应每月拿出通风日晒，防止发霉。
立秋穿衣巧搭配从立夏到立秋，时间并不算长，但是咱们却经验了最酷热的三伏天，也许正是因为这炎热难耐，我们才对秋天格外期盼。高温只管在继续，然而秋装第一波已经开始上新，长袖衬衫夏秋皆宜，难怪会成为秋装首选。
长袖衬衫并不稀奇，每年都会有，每年都会更新。针织镂空是今年最先引人注目的，应用拼接抵达别致，雪纺衣袖还很透明，黑灰色系的大气从刚刚立秋开始就已经拉开了阵势，准备在这个秋天翻出新花招。
如果温婉会成为一种本能，那么选择蓝色也会成为一种习惯。水洗过后的蓝，比蓝天还要通透灵动，好像女子的一汪浅笑，有浅浅的梨涡婉转动人，细节褶皱玲珑立领，唯美与优雅同在。
每一次换季民族风都要来显摆一下本人，虽然不一定能被群众化，但是小众化的追随也已经让民族风足够快慰。穿插系带的V领以及四周民族风情浓郁的印花，都让长袖衬衫对秋天有了新的阐释。
咱们对色调的运用越来越得心应手，无论以何种方式组合，我们都不会感觉讶异或绝望。层叠紧致的小翻领，是翻领的新形势，黑白格子中加入蓝色，固然不至于举世无双，但是也打破了衬衫的固定格式。
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