-
介绍十种重要的蔬菜搭配禁忌 一定要谨记
合理的膳食构成，科学而营养的搭配 ，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除 ... [更多详细]
发布日期：2022-05-31 -
天然抗菌菜 每天吃点肠避免生病
夏季主要是肠道疾病比较多发，需要大家饮食上吃些清淡的，那么怎么吃才能不生病呢？今天营养专家，专为大家总结了一些抗菌食物， ... [更多详细]
发布日期：2022-04-29 -
煲汤误区有哪些 你这煲汤方法好吗
一般情况下，煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水，应以热水为好，不要加冷水，这样做对汤的风味影响最 ... [更多详细]
发布日期：2022-02-10 -
油条配豆浆典型错误 揭7款错搭会致癌的食物
近日，就针对油条放豆浆里吃这一话题在网络上展开了争论，并且歌手林俊杰也曾写下《豆浆油条》这样一首歌，其实这都是错误的吃 ... [更多详细]
发布日期：2022-01-06 -
吃金针菇会胖吗？金针菇吃了会不会长胖？[多图]
金针菇是一种含有丰富氨基酸的食物，比一般的菇类所含氨基酸都要多，特别是金针菇中能促进儿童生长发育和智力发育的赖氨酸含量特 ... [更多详细]
发布日期：2021-11-24 -
豆腐营养餐 夏季减肥瘦身豆腐宴
豆腐中含有大量的值物蛋白质，常吃营养高还能减肥，那豆腐怎么吃才能有减肥效果呢？豆腐的减肥食谱有哪些呢？ ... [更多详细]
发布日期：2021-11-16 -
出汗可以食疗吗 出汗的原因有哪些
患有甲状腺。甲状腺的主要特征之一是怕热、多汗，而且还会使人出现精神紧张、性格大变、失眠等症状。 ... [更多详细]
发布日期：2021-11-01 -
椰子是什么季节的水果？椰子几月份成熟？[多图]
椰子其实是一年四季都有的水果，一般只要生长环境能达到要求，椰子就能够最快的成熟。一般来说，夏天吃椰子比较好，因为夏天的时 ... [更多详细]
发布日期：2021-09-23 -
橄榄油作用 食用油可治病
营养学专家证学，对于食用橄榄油具有治病功效，那么，具体地说，橄榄油到底有哪些好处呢？ ... [更多详细]
发布日期：2021-06-14 -
微波炉面包 如何烤出美味的面包
微波炉家家都会用到，用它可以做出不同美味的食物出来，儿童最爱吃的面包，你会用微波炉做出来吗？如何烤出美味的面包呢？ ... [更多详细]
发布日期：2021-05-25 -
青椒炒虾皮做法 补钙促进骨骼成长
虾皮的营养很高，吃法也有很多，可以做菜、做汤来喝，今天小编做道青椒炒虾皮，满足不同人群需求，营养又美味，下面就来学习这道 ... [更多详细]
发布日期：2021-05-05 -
吃全谷物食物能消耗脂肪
减肥瘦身女士们，在主食上做点改变，就能相当于你健走了半小时的消耗脂肪了，是不是很神奇呢？下面就来看看是如何吃就能消耗脂肪 ... [更多详细]
发布日期：2021-04-22 -
水果食用 春季水果养生健康法则
春季吃水果保健养生，是很好的选择，来源于天然的滋补食物，各种水果不同的营养物质，维生素、膳食纤维等发挥着它养生功效，那么 ... [更多详细]
发布日期：2021-04-21 -
坐月子不能吃哪些东西
坐月子不能吃什么坐月子不能吃什么？月子饮食禁忌有很多，但是盲目将各种奇怪的忌口奉为“铁律”，导致便秘、乳汁分泌不畅、烦躁 ... [更多详细]
发布日期：2021-04-09 -
苦瓜有你所不知的减肥效果
苦瓜是夏季蔬菜，平时炒菜或者凉拌都可以的，相信有很多朋友都在尝试食用，那么苦瓜可以减肥吗？为什么可以减肥？还有其它功效吗 ... [更多详细]
发布日期：2021-01-16 -
吃冬瓜可以消肿吗？冬瓜怎么吃消肿？[多图]
身体水肿就会让自己看起来比原来要胖，很多身体易水肿的美眉很是苦恼，明明自己并不胖却因为水肿要被别人说是胖，水肿的情况还经 ... [更多详细]
发布日期：2020-08-02 -
悄悄话悄悄说 7种打手机方法最损健康
现代社会人手一机，要说没有手机的人可真的很少，手机则成为人们最方便的联系。那么手机会不会对健康有危害呢？手机致癌是真是 ... [更多详细]
发布日期：2020-07-22 -
卫生纸引发白血病 藏在身边的6大致癌隐患
现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物！现在就跟我们一起来发现卫生间里人人都会犯的六个致癌习惯吧。 ... [更多详细]
发布日期：2020-07-14 -
春节健康之养生保健四部曲
春节长假即将来临，在接下来的假期里我们该如何养生呢?春节如何才能够健康养生呢?下面小编给大家介绍一些养生保健的小妙招，大家 ... [更多详细]
发布日期：2020-06-02 -
薄荷需要晒太阳吗？薄荷是喜阴还是喜阳？[多图]
薄荷算是比较好养一点的小盆栽，一般不需要太多的精力去照顾就可以长得很好，所以很多人都喜欢养薄荷，而且薄荷也有很多种我们需 ... [更多详细]
发布日期：2020-04-26 -
女性吃这些食物滋养全身
维生素A有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜 ... [更多详细]
发布日期：2020-03-31 -
不能和虾同食的食物有哪些
在我们日常生活中，虾是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道吃虾不能吃什么食物吗，平 ... [更多详细]
发布日期：2019-12-21 -
薄荷需要修剪吗？如何修剪薄荷？[多图]
很多人喜欢养薄荷，因为薄荷很好养活，而且薄荷也有很多种作用，薄荷既是一种中药，也是一种食材，吃完之后也有很多好处。虽然养 ... [更多详细]
发布日期：2019-11-03 -
山竹皮能吃吗？ 山竹皮的妙用[多图]
平时吃山竹的时候，大家都把山竹厚厚的皮都削掉了，认为山竹皮是不能吃的。山竹皮是可以吃的，虽然它的味道和口感都没有山竹的果 ... [更多详细]
发布日期：2019-08-02 -
春季孕妇应如何预防感冒
春季是一个疾病滋生的季节，孕妇应特别注意春季疾病的预防，那么春季孕妇应如何预防感冒？春季孕妇应该有哪些应该注意的？戴口 ... [更多详细]
发布日期：2019-07-31
